2025.07.05(토)
검색
골프
야구
국내야구
해외야구
축구
국내축구
해외축구
스포츠
농구
배구
일반
헬스
E스포츠·게임
오피니언
엔터테인먼트
문화·라이프
마니아TV
포토
마니아TV
MANIA TV
[톱프로 노하우]홍순상의 경사면 어프로치 샷!
[마니아리포트 이학기자] 그린 주변에서의 어프로치 샷은 스코어에 큰 영향을 미친다. 특히 경사면에서는 미스샷이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 스코어를 잃지 않도록 신중한 플레이가 요구된다.2013년 한국프로골프(KPGA) 투어 솔라시도 파인비치 오픈 우승자 홍순상은 “경사면에서의 어프로치 샷은 볼을 떨어트릴 지점을 찾는 것이 우선" 이라고 조언한다.홍순상은 스윙 기술보다는 볼의 낙하 지점을 찾는 것에 집중 하는 것이 파 세이브 확률이 높다고 한다.또한 연습을 통해 볼이 굴러가는 거리를 인지하는 것이 중요하다고 한다.홍순상이 전하는 경사면에서의 어프로치 샷, 영상으로 확인 할 수 있다.연출=이학 기자, 촬영=안상선/김태영 P...
마니아TV
[투어프로스윙]'시즌5승', 54홀, 노보기 플레이어 박성현의 스윙
[마니아리포트 이학 기자] 2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 제주 삼다수 마스터스 우승자 박성현(23, 넵스)은 2016 KLPGA 투어 5승에 빛나는 뛰어난 실력과 장타로 유명하다.250야드를 넘나드는 드라이버 샷은 같은 투어에서 활약하고 있는 여자프로들과 비교 불가다.특히 이번 제주 삼다수 마스터스에서는 54홀 ‘노보기’ 플레이로 우승 트로피를 거머쥐었다.박성현의 스윙을 보면, 임팩트시 상체가 볼 뒤에 있는 것을 볼 수 있다. 이러한 동작으로 강한 임팩트를 만들 수 있고 이는 곧 비거리로 이어진다.드라이버 샷 뿐만 아니라 우드 샷 또한 이러한 방법으로 스윙하여, 독보적인 ‘비거리 퀸’으로 불리고 있다.연속 동작으로 그의 스윙...
마니아TV
[투어 프로 스윙]김혜윤의 드라이버 샷
[마니아리포트 이학 기자] 2015년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 서울경제 문영 퀸즈파크 레이디스클래식 우승자 김혜윤(BC카드)은 KLPGA 투어 통산 5승에 빛나는 뛰어난 실력과 독특한 스텝스윙으로 KLPGA 투어에서 활약하고 있다. 김혜윤의 스텝스윙은 골프 스윙에서 중요한 리듬과 체중이동을 본인의 방식으로 소화한 것이다. 어드레스 후 오른발을 이동하며 백스윙의 리듬을 살리고, 다운스윙 때는 왼발을 이동시키면서 체중이동을 해서 강한 임팩트와 부드러운 스윙을 만들고 있다. 또한 이러한 스텝스윙은 많은 레슨프로들이 아마추어들에게 스윙의 리듬을 향상 시키기 위해서 연습시키는 경우도 많다. 연속 동작으로 그의 스윙을 감상해 보...
마니아TV
[마니아리포트]서핑 후의 피로, 요가로 풀어요
[마니아리포트] 초보자는 긴장해서, 상급자는 파도와 싸우느라 근육을 많이 써서. 서핑 후에는 누구라도 온몸에 피로가 몰려오게 마련이다.국내유일의 서핑 전문해변 ‘양양 서피비치’는 ‘린다코어 서프요가 스쿨’을 운영하면서 서퍼들의 지친 근육을 풀어주는 프로그램을 제공하고 있다. 요가 스쿨의 전문 강사가 알려주는 서핑 후 요가 자세에 대해 알아보자.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선 PD
마니아TV
[톱프로 노하우]홍순상이 전하는 파3 홀 전략
[마니아리포트]파3 홀은 언뜻 쉽게 느껴지지만 실제로는 그렇지 않다. 국내 통산 5승을 기록 중인 홍순상은 “선수들의 파3 홀 평균 스코어를 보면 의외로 오버파가 많다”며 “때문에 아마추어 골퍼들도 버디보다는 파만 해도 성공이라는 전략으로 임해야 한다”고 조언했다.그는 “핀을 직접 노리는 무리한 공략을 하다 보면 실수가 나올 수 있다”며 “핀이 어디에 꽂혀 있건 그린 중앙을 노리고 플레이를 해야 한다. 그러다 보면 버디 기회도 온다”고 덧붙였다.글=김세영 기자, 촬영=김태영/안상선 PD, 편집=안상선PD
마니아TV
[마니아리포트]서핑, 요가로 준비하면 더 즐겁다
[마니아리포트] 서퍼들에겐 최고의 계절 여름이다. 국내 유일의 서핑 전용해변 양양 서피비치에서는 서퍼들을 위한 요가 프로그램을 운영하고 있다. 서피비치의 ‘린다코어 서프요가 스쿨’의 송윤정 강사가 직접 알려주는 서퍼들을 위한 요가 자세는 어떤 것이 있을까. 일상 생활에서도 도움이 되지만 특히 서핑에 큰 도움이 되는 서핑 전 요가 자세를 배워 봤다.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선 PD
마니아TV
[투어프로스윙]페어웨이 적중률을 높이기 위한 드라이버 샷 만들기
[마니아리포트 이학 기자] 2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 S-OIL 챔피언스 인비테이셔널 8위를 기록한 남소연(위드윈홀딩스)은 안정적인 티샷으로 꾸준한 성적을 내고 있다.꾸준한 성적을 위한 첫 단추는 티샷의 성공여부다.드라이버로 티샷 한 볼이 페어웨이에 안착하는가 여부가 그날의 라운드 스코어에 큰 영향을 미친다.남소연의 드라이버 스윙을 보면 기존 선수들과 달리 톱 동작에서 클럽 헤드가 3시 방향이 아닌 2시 방향을 가리키는 것을 볼 수 있다. 이러한 스윙은 클럽헤드가 볼에서 멀어지지 않음으로써 정확한 임팩트가 가능하여 정확성이 높아지는 스윙이라 볼 수 있다.하지만 자칫 잘못하면 몸의 회전이 적어져서 비거리가 줄...
마니아TV
[마니아리포트]동해안에서 만난 하와이…즐길 거리 풍성한 ‘양양 서피비치’
이국적인 풍광의 해변, 마음껏 서핑을 즐길 수 있는 곳이 동해안에 있다. 바로 양양 서피비치다.서피비치는 2030 세대를 타깃으로 다양한 서비스를 제공하고 있다. 서핑에 특화된 해변 답게 초보자들도 서핑 기본 강습을 받고 즐길 수 있다. 또 서퍼들을 위한 요가 클라스도 마련돼 있다.해변에 설치된 다양한 천막 시설과 해먹, 태닝 베드와 더불어 이국적인 바에서 맥주와 다양한 먹거리도 즐길 수 있다. 해변에 설치된 캐러밴에서는 바비큐와 함께 해변의 정취를 맛볼 수 있다. 더욱 정교해지고 다양해진 서피비치의 시설을 둘러봤다.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선/김태영 PD
마니아TV
['메이저 퀸' 전인지의 확률 골프](07)티샷의 작지만 중요한 요소
[마니아리포트]아마추어 골퍼들이 가장 많이 신경을 쓰고, 가장 많이 연습을 하는 게 드라이버 샷이다. 강력한 티샷 한 방의 쾌감을 위해 라운드를 즐긴다는 골퍼들도 있을 정도다.티 샷을 보다 정확하고, 똑바로 날리기 위해서는 스윙 연습뿐 아니라 작지만 소중한 요소들을 꼼꼼히 살펴야 한다. 전인지의 이번 레슨은 이를 확인할 수 있는 시간이다.전인지는 티 샷을 날리기 전 스탠스 구역부터 체크한다. 클럽과 발을 이용해 지면이 수평인 곳을 찾는다. 티잉 그라운드에도 경사가 있어서다. 또한 목표 지점에 따라 티 샷을 날릴 지점이 달라진다. 예를 들어 페어웨이 왼쪽을 노린다면 티 박스 우측, 반대로 페어웨이 우측을 공략할 때는 좌측...
마니아TV
[톱프로 노하우]홍순상 “리허설로 나쁜 습관 교정”
[마니아리포트]프로 골퍼들도 자신의 스윙에 100% 만족하지 못한다. 나쁜 습관이 있다는 걸 알면서도 교정의 과정은 쉽지 않다. 스윙 교정은 때론 몇 년씩 걸리기도 한다. 그렇다고 완성될 때까지 나쁜 습관을 계속할 수는 없는 노릇이다.국내 통산 5승을 기록 중인 홍순상은 “리허설을 통해 이 문제를 해결한다”고 말했다. 그는 “테이크 어웨이 단계에서 페이스가 닫히면서 클럽을 바깥쪽으로 빼는 습관이 있다”며 “이를 방지하기 위해 연습 스윙을 하면서 클럽이 안쪽으로 움직이는 이미지화 작업을 한다”고 했다. 이어 “그 느낌이 없어지기 전에 곧바로 스윙을 하는 게 포인트”라고 덧붙였다.아마추어 골퍼들도 아무 목적 없이 습관적...
마니아TV
[투어 프로 스윙]‘대구 아가씨’ 조정민의 페어웨이 우드 샷
[마니아리포트]조정민(22.넵스)의 기량은 올 시즌 만개했다. 지난 3월 베트남에서 열린 달랏 챔피언십에서 생애 첫 우승을 차지한 이후 지난주 카이도 MBC 플러스 여자오픈에서 폭염을 뚫고 시즌 2승째를 달성했다.조정민의 스윙을 보면 안정감을 느낄 수 있다. 무리하지 않는 심플한 스윙이 가장 큰 장점이다. 또한 망설임이 없다. 아주 간단하지만 아마추어 골퍼들이 참고할 만한 부분은 스윙 리듬이다.스윙의 전반적인 과정을 보면 백스윙에서 임팩트로 갈수록 클럽의 헤드 속도가 확연히 빨라지는 걸 확인할 수 있다. 아마추어 골퍼들은 이와 반대인 경우가 많다. 임팩트 순간 최대의 힘을 발휘하기 위해서는 머릿속으로 ‘하나(백스윙) 둘(임...
마니아TV
[이보미의 100타는 이제 그만! with 혼마골프](20)미들 아이언 거리와 방향 동시에 잡기
[마니아리포트]아마추어 골퍼들이 백스윙을 하면서 가장 큰 오류를 범하는 부분이 체중 이동에 관한 거다. 백스윙을 하면서 몸이 우측으로 이동을 했다가 다운스윙을 하면서 좌측으로 이동하는 실수를 범하는 것이다. 소위 ‘춤을 춘다’고 한다.이보미는 “몸은 언제나 가상의 원통 안에서 회전한다는 느낌을 가지고 있어야 한다”며 “그래야 하체가 안정되게 고정되고, 전반적인 밸런스도 유지된다”고 조언했다. 무리한 힘을 주려고 큰 동작을 취하다 보면 오히려 실수가 발생해 거리와 방향 모두에서 손해를 본다는 게 이보미의 설명이다.이보미는 “체중 이동은 양 허벅지 안쪽에서만 이뤄지는 것으로 충분하다”며 “볼을 정확하게 맞히는...
마니아TV
[투어 프로 스윙] 김지현의 드라이버 샷
[마니아리포트 이학 기자]2015년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 OK저축은행 박세리 인비테이셔널에서 2위에 입상한 김지현(한화)은 안정적인 플레이로 꾸준한 성적을 내고 있다.아마추어 골퍼들이 라운드를 하면서 가장 어려워 하는 부분이 볼을 끝까지 보고 치는 것인데 김지연의 스윙을 보면 팔로스루까지 볼을 보고 있는 모습을 볼 수 있다.이러한 동작은 팔로스루 동작을 길게 만들어 준다. 팔로스루 동작이 길게 나오면 비거리와 방향성을 향상 시키는 데 도움이 된다.연속 동작으로 그의 스윙을 감상해 보자. 촬영=조원범/박태성 기자, 편집=김태영 PD
마니아TV
[투어 프로 노하우]부드럽게 띄우는 피치 샷 요령
[마니아리포트 이학기자]좋은 스코어를 위해서는 그린주변에서 다양한 어프로치 샷을 구사할 줄 알아야 한다. 특히 탄도를 이용한 어프로치 공략은 파 세이브를 위한 중요한 요소가 될 수 있다.2012년 한국프로골프(KPGA) 투어 상금왕인 김비오는 “띄우는 어프로치를 위해서는 그립의 힘을 빼고 클럽을 과감히 오픈한 상태에서 클럽 끝 부분을 벨트 버클 쪽을 향하도록 어드레스 하라”고 조언한다.그린 앞에 벙커가 있거나 홀과 그린 사이에 공간이 없을 때 사용하면 유용하다는 게 김비오의 설명이다. 또한 다운스윙 때 허리가 자연스럽게 회전되어야만 부드러운 스윙을 할 수 있다.김비오가 전하는 피치 샷, 영상으로 확인 할 수 있다.연출=이...
마니아TV
[투어 프로 스윙]이승현의 드라이버샷
[마니아리포트 이학 기자]2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 MY 문영 퀸즈파크 챔피언십 우승자인 이승현(NH투자증권)은 안정적인 플레이로 데뷔 첫 와이어 투 와이어 우승으로 가져 갈 수 있었다. 와이어 투 와이어 우승을 하기 위해서는 무엇보다도 티샷의 일관성이 중요한데 이승현의 드라이버 스윙을 보면 백스윙시 상체를 많이 이용하여 팔의 동작을 최소화 하고 있다.이는 큰 근육을 사용하여 스윙하는 것으로 일관성 있는 스윙을 하기에 가장 좋은 방법이다.연속 동작으로 그의 스윙을 감상해 보자. 촬영=조원범/박태성 기자, 편집=김태영 PD
마니아TV
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
많이 본 뉴스
'미쳤다! 어디서 이런 괴물을...' 롯데 감보아는 '단감'이고 'KBO 랜디 존슨', 최고 구속 158km, 존슨은 164km...42.2이닝 피홈런 1개
국내야구
'엘동원'은 무슨, 무조건 재계약이라며?' '염갈량', 에르난데스-치리노스 교체 카드 만지작...2024 켈리-엔스 '데자뷔'
국내야구
'이게 롯데야?' 전문가 예상 깬 전반기 돌풍...한화와 한국시리즈 맞대결 현실화되나
국내야구
김서현, 오승환의 포커 페이스' 배워라! MLB 리베라도 표정 변화 없어...실패 두려워하지 말아야 더 클 수 있어
국내야구
'과유불급이라 했다!' 김하성, 너무 많은 것 보여주려다 다리 부상 의심...3루 도루 실패 후 교체, 부상 없이 시즌 마쳐야
해외야구
"당구 여제 vs 캄보디아 특급"...김가영-스롱 피아비 LPBA 준결승 격돌
일반
'너무 뼈아프다!' 롯데 김태형 감독, 아무리 급해도 3연투 꼭 시켜야 했나?...최준용, '최동원' 아냐...3일 연속 등판 5실점, KIA에 대역전패
국내야구
아마추어 돌풍 박서진, 베어크리크배 16언더파 우승...김서아 4타 차 제압
골프
롯데 감보아·LG 오스틴, 부상으로 전반기 마감..."2주·4주 휴식"
국내야구
'2011년생 골프 신동' 안윤주 롯데오픈 첫날 공동 12위
골프
facebook
NAVER cafe
NAVER Blog
Youtube
Kakao Story
쇼!이슈
에스파 윈터, 2024 부산세계탁구선수권대회 홍보대사 위촉
Kpop
송지우, ‘사랑의 안단테’서 로코 도전
영화드라마
브브걸, 첫 팬 콘서트 개인 포스터 공개...4인 4색 매력 발산
Kpop
여자아이들 첫 유럽 투어 성황
Kpop
아이유, 데뷔 15주년 팬 콘서트 연다
Kpop
마니아툰
[마니아툰] 대한민국vs중국, 아시안게임 8강서 격돌
국내축구
[마니아툰] 이강인, 한 달만에 실전 경기 복귀!
해외축구
[마니아툰] 샌디에이고의 '맥가이버칼, 김하성'
해외야구
[마니아툰] 배드민턴 안세영, 이제 그랜드슬램 꿈꾼다
일반
[마니아툰] 류현진, 슈어저와 맞대결 예정
해외야구
