[마니아리포트]서핑 후의 피로, 요가로 풀어요

[마니아리포트] 초보자는 긴장해서, 상급자는 파도와 싸우느라 근육을 많이 써서. 서핑 후에는 누구라도 온몸에 피로가 몰려오게 마련이다.

국내유일의 서핑 전문해변 ‘양양 서피비치’는 ‘린다코어 서프요가 스쿨’을 운영하면서 서퍼들의 지친 근육을 풀어주는 프로그램을 제공하고 있다. 요가 스쿨의 전문 강사가 알려주는 서핑 후 요가 자세에 대해 알아보자.

글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선 PD