헬스(전체 28건)
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척추 분절을 제대로 느끼는 캐딜락 롤 다운 동작 with 이승진 강사
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상하복부 강화 집중시키는 캐딜락 복부 운동 with 이승진 강사
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불안정한 골반 잡아주는 리포머 고관절 동작 with 이승진 강사
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구부정한 뒷면 깨워내는 리포머 신전 동작 with 이승진 강사
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[모던필라테스 ‘김항진’의 잘 살아보세] 건강한 노년 3편 – 노인들이 운동하는 법
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[매니아 스토리]대한민국 체육100년 100인 100장면 ⓫ 죽음마저도 극복한 엄홍길
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'홈필라테스'에 최적화된 대중적인 밸런스 도구, 보수(BOSU)를 아시나요?
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글로벌A, 균형잡힌 몸매를 위한 필라테스 '내몸을 위한 20분' 편성
- 식약처, 여성 청결 제품 온라인 허위·과대광고 469건 적발 식품의약품안전처(처장 이의경)는 올해 2월부터 5월까지 '질 세정기'와 '여성청결제'의 온라인 광고 3천260건을 점검하고, 허위·과대광고 469건에 대해 광고 시정 및 사이트 접속차단 조치를 했다.주요 적발내용은 질 세정기는 ▲'생리 기간 단축' 등 거짓·과대광고 71건(82％) ▲사전에 광고 심의를 받지 않고 '질 비데기', '국내 유일' 등을 표방한 광고 8건(9％) ▲ 의료기기로 허가받지 않은 제품의 해외 구매 대행 광고 8건(9％) 순이었다.여성청결제는 ▲'살균', '소독', '면역력 강화' 등 의약품 오인 우려 광고 360건(94％) ▲'질 내 삽입', '기억력·집중력 증진에 도움' 등 소비자 오인 우려 광고 22건(6％) 순이었다.식약처 관계자는
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[류재현의 헬스톡톡]수면 부족과 과다가 불러오는 문제들
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[류재현의 헬스톡톡] 걷는데도 준비가 필요하다
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[류재현의 헬스톡톡] 마지막 세트가 최고다
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[류재현의 헬스톡톡] 자신에게 적합한 운동을 찾아라
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[류재현의 헬스톡톡]스포츠인 수명과 활성산소
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[류재현의 헬스톡톡]나에게 알맞는 유산소 운동은
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[류재현의 헬스톡톡]잘못된 운동습관 고치기
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[류재현의 헬스톡톡]환절기 면역력 약한 사람 운동하기
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[류재현의 헬스톡톡]똥배 줄이기 위해서는 '웨이트-유산소' 병행이 효과적
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[류재현의 헬스톡톡]잘못된 운동상식 피해자는 바로 자기 자신이다
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[류재현의 헬스톡톡]약이 되는 운동, 독이 되는 운동
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[류재현의 헬스톡톡]다이어트가 실패하는 이유
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[류재현의 헬스톡톡]다이어트가 목표인 분들에게
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[류재현의 헬스톡톡]아침 운동 습관들이기
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[류재현의 헬스톡톡] 목숨을 살리는 유산소 운동
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[류재현의 헬스톡톡]중년 운동은 짧고 강하게
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