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[골프레슨]닥터박의 클럽처방 시즌2<5>뒤땅? 간단한 운동으로 해결하자!
[마니아리포트 김범준]'뒤땅'이 위험한 가장 큰 이유는 부상이다. 클럽이 지면에 먼저 닿으면 손목에 충격이 전해지고 이는 결국 부상으로 이어지게 되는데 부상방지를 위해서라도 뒤땅 해결은 중요하다. 뒤땅의 발생 원인 중 하나는 다운스윙 시 손목이 빠르게 풀리는 것이다. 이를 해결할 수 있는 간단하고 쉬운 운동법을 미즈노 마스터피터 박민수 피터에게 배워보자.마니아리포트가 기획, 제작하는 닥터박의 클럽처방 시즌2는 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]닥터박의 클럽처방 시즌2<4>거리 늘리는 간단한 운동법은?
[마니아리포트 김범준]거리가 짧아 고민인 골퍼들이 많다. 장타를 내기 위해 클럽도 바꿔 보고 스윙도 바꿔 보지만 뜻대로 되지 않는다. 하지만 몸을 먼저 만드는 게 우선이다. 기초공사를 탄탄하게 한 후 집을 짓는 것이 순서이기 때문이다. 거리를 내기 위해선 상체와 하체가 유기적으로 움직여줘야 한다. 이를 위해 집에서도 간단하게 할 수 있는 운동법을 공개한다. 맨손 스쿼드와 벽 짚고 하체회전 운동을 꾸준히 하면 원하던 거리 늘리기가 가능하다.마니아리포트가 기획, 제작하는 닥터박의 클럽처방 시즌2는 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]닥터박의 클럽처방 시즌2<3>비거리를 증가시키려면?
비거리가 짧아 고민하는 골퍼들에게 피팅을 통한 해결방안을 제시한다.박재흥 미즈노 마스터피터는 비거리 증가를 위해 샤프트의 강도와 그립의 두께를 확인할 것을 조언했다. 일반적으로 무겁고 강한 샤프트를 사용하면 비거리가 줄어들 것이라고 생각하나 반드시 그런 것은 아니다. 자신의 체형과 스윙스피드에 맞춰서 사용하는 것이 중요하고 그립의 선택도 손의 크기와 악력에 따라 달라져야한다. '닥터박의 클럽처방 시즌2'에서 채보미 MC,박재흥 피터와 함께 비거리를 증가시킬 수 있는 방법을 배워보자.마니아리포트가 기획, 제작하는 닥터박의 클럽처방 시즌2는 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.[마니아리포트 김범준 PD maniar...
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[골프레슨]닥터박의 클럽처방 시즌2<2>슬라이스? 몸을 피팅하자!
[마니아리포트 김범준]왜 슬라이스가 날까? 클럽이 문제일까! 스윙이 문제일까! 의외로 내 몸이 문제일 수도 있다. 스윙을 할 때 모든 골퍼는 보상동작을 하게 된다. 이 보상동작으로 클럽이 정상궤도를 벗어나게 되고 볼을 깍아치는 결과로 이어지게 된다. 이를 방지하기 위해선 내 몸의 피팅이 필요하다. 신체능력 테스트를 통해 문제점을 확인한 뒤 플랭크와 브릿지 동작, 복근운동 등을 통해 근본적인 치료에 나설 수 있다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방 시즌2<1>슬라이스? 피팅만 해도 고칠 수 있다!
[마니아리포트 김범준]닥터박의 클럽처방이 시즌2로 돌아왔다. 클럽과 피지컬 피팅을 통해 몰라보게 달라진 스윙을 경험할 수 있다는 사실. 클럽처방 시즌2 첫 편으로 슬라이스 잡는 피팅 방법을 배워보자. 닥터박의 클럽처방 시즌2는 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<17>적절한 클럽 무게는?
[마니아리포트 전은재]골프클럽의 무게와 스윙의 관계에 대해 알아보자. 박재흥 미즈노 마스터피터는 "일반적으로 골퍼들은 클럽이 무거우면 비거리가 줄어든다고 생각하곤 한다. 그러나 무조건 무겁다고 비거리가 줄어드는 건 아니다. 자신에게 맞는 적정 무게를 찾는 게 중요하다"고 강조했다. 클럽의 중량을 결정하는 샤프트를 어떻게 선택하느냐에 따라 스윙이 좌우될 수 있다는 의미다. 박재흥 피터는 "자신에게 적절하지 않은 중량의 클럽은 스윙에 악영향을 미칠 뿐 아니라 과도하게 무거운 클럽을 쓸경우 부상의 위험도 크다"고 지적하면서 "자신에게 맞는 적절한 클럽중량, 즉 적절한 무게의 샤프트를 선택하는 게 굿샷의 지름길"이라고...
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<16>스윙템포를 알면 샤프트가 보인다?
[마니아리포트 전은재]클럽의 엔진이라 불리는 샤프트. 수많은 샤프트 중 내게 맞는 샤프트를 고르는 방법은 무엇일까. 박재흥 미즈노 마스터피터는 "스윙스피드, 즉 스윙템포에 따라 다양한 샤프트 중에 선택이 가능하다"고 설명했다. 스윙스피드가 빠르면 무거운 클럽을, 스피드가 느리면 가벼운 클럽이 적합한만큼 샤프트 선택에도 스윙템포가 중요한 선택기준이라는 설명이다.내게맞는 샤프트를 선택하는 방법, 박재흥의 클럽처방에서 배워보자.마니아리포트가 기획, 제작하는 박재흥의 클럽처방은 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<15>가벼운 클럽VS 무거운 클럽
[마니아리포트 전은재]내게 맞는 클럽무게를 찾는 방법을 배워보자. 박재흥 미즈노 마스터피터가 내게 적합한 클럽무게를 알아보는 방법을 소개한다. 클럽의 무게가 스윙에 어떤 영향을 미치는지 알아보고 샤프트에 따른 클럽무게 선택 노하우를 전한다. 마니아리포트가 기획, 제작하는 박재흥의 클럽처방은 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<14>비거리 고민? 로프트를 바꿔봐!
[마니아리포트 전은재]클럽 로프트가 비거리 향상 등 스윙에 어떤 영향을 미칠까. 박재흥 미즈노 마스터피터는 "로프트 각도의 변화만으로도 비거리 등에 큰 변화를 이끌어 낼 수 있다"고 설명했다. 볼이 출발하는 발사각에 따라 탄도가 달라지고 결국 비거리도 달라질 수 있기 때문이다. 그렇다면 내게 맞는 로프트와 라이각을 확인하는 방법은 무엇일까. 박재흥 피터가 제안하는 내게 맞는 로프트와 라이각 찾는 방법을 소개한다. 마니아리포트가 기획하고 제작한 '박재흥의 클럽처방'은 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<13>드라이버 헤드의 비밀
[마니아리포트 전은재]드라이버 헤드, 볼을 좀더 멀리 쳐내기 위해 발전해온 드라이버 헤드의 각 부분별 특징과 기능을 알아보자. 박재흥 미즈노 마스터피터가 드라이버 헤드의 각 부분별 특징과 기능을 알기 쉽게 설명해준다. 다양한 형태와 크기로 발전해온 드라이버 헤드에 대한 이야기를 들어보면 드라이버를 사용하는 데 도움이 될 것이다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<12>주조와 단조의 차이점?
[마니아리포트 전은재]골프를 접하다보면 가장 많이 듣는 용어 중 하나가 단조헤드라는 용어일 것이다. 일반적으로 클럽의 장점을 이야기할때 많이 쓰이는 단조라는 표현은 헤드를 제작하는 방식을 의미한다. 두드려서 만든 것을 의미하는 단조헤드. 그러나 단조헤드가 무조건 좋다고 할 순 없다. 모든 것이 장단점이 있듯 단조와 주조, 제작 방식에 따라 구분되는 헤드는 각기 장단점을 갖고 있다. 박재흥 미즈노 마스터피터가 전하는 단조와 주조헤드의 장단점 비교. 골프클럽을 이해하는 데 많은 도움이 될 것이다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<11>아이언 헤드에 대한 모든 것
[마니아리포트 전은재]골프를 잘 하는 방법은 무엇일까. 골프를 잘 하기 위해서는 골프를 이해하고 즐기는 게 기본이다. 스윙도 마찬가지. 스윙의 원리는 물론 스윙을 할 때 볼을 쳐내는 도구인 클럽에 대해 얼마나 이해하고 있느냐는 스윙의 결과에 큰 영향을 미친다. 이번 시간에는 박재흥 미즈노 마스터피터에게 아이언 헤드에 대한 것들을 들어본다. 아이언 헤드가 어떻게 만들어지고 아이언 헤드의 각 부분은 어떤 특징을 갖고 있는지 이해하면 아이언을 좀 더 손쉽게 다룰 수 있을 것이다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방 <10> 샤프트의 종류는?
[마니아리포트 전은재]샤프트의 종류는 얼마나 될까. 샤프트는 강도와 무게 그리고 토크 등의 차이 이외에도 제조사별 제품 특징에 따라 수많은 종류의 샤프트가 존재한다. 프로골퍼들도 각기 자신의 스윙과 목적에 맞는 샤프트를 선택하는 데 오랜 시간을 투자해야 할 정도다.박재흥 미즈노 마스터피터가 유명 선수들이 사용하는 샤프트의 종류와 장단점을 소개한다.내게 맞는 샤프트를 찾고 있다면 꼼꼼히 살펴보자.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<9>내게 맞는 샤프트는?
[마니아리포트 전은재] 클럽의 엔진이라 불리는 샤프트를 어떻게 하면 잘 고를 수 있을까. 피팅숍을 찾아 테스트를 받는 것도 하나의 방법일 수 있지만 스스로도 얼마든지 자신에게 맞는 샤프트를 알아볼 수 있는 방법이 있다. 바로 스크린골프를 활용하는 것. 박재흥 미즈노 마스터피터는 "샤프트를 선택하는 데 가장 중요한 건 비거리와 구질을 정확히 파악하는 게 중요하기 때문에 스크린골프 장비를 이용하는 게 효과적이다"라고 설명했다.
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[골프레슨]박재흥의 클럽처방<8>샤프트 선택 노하우
[마니아리포트 전은재]박재흥 미즈노 마스터피터에게 배우는 클럽피팅 노하우 '박재흥의 클럽처방'. 이번에는 내게맞는 샤프트 선택법을 배워보자. 토크와 중량에 따라 각기 다른 특성을 지니고 있는 샤프트. 단순히 약하고 강함 정도의 차이가 아닌 샤프트의 특징에 따른 샤프트 선택법을 박재흥 마스터피터가 자세히 전한다.
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