[골프레슨]닥터박의 클럽처방 시즌2<4>거리 늘리는 간단한 운동법은?

[마니아리포트 김범준]거리가 짧아 고민인 골퍼들이 많다. 장타를 내기 위해 클럽도 바꿔 보고 스윙도 바꿔 보지만 뜻대로 되지 않는다. 하지만 몸을 먼저 만드는 게 우선이다. 기초공사를 탄탄하게 한 후 집을 짓는 것이 순서이기 때문이다. 거리를 내기 위해선 상체와 하체가 유기적으로 움직여줘야 한다. 이를 위해 집에서도 간단하게 할 수 있는 운동법을 공개한다. 맨손 스쿼드와 벽 짚고 하체회전 운동을 꾸준히 하면 원하던 거리 늘리기가 가능하다.

마니아리포트가 기획, 제작하는 닥터박의 클럽처방 시즌2는 매주 목요일 인터넷 포털을 통해 방송된다.