좋은 백스윙을 위한 기본기 다지기 3단계 with 황유경 프로

프로 골퍼들과 함께하는 마니아타임즈의 '골프 레슨 마니아'

이고운기자

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승인 | 2021-03-19 17:18

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이제 막 골프에 입문한 골퍼들부터 중·상급자까지도 '백스윙'에 대한 고민은 떨칠 수 없을 것이다.

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입문자들은 백스윙을 어떤 동작부터 해야하는지 혹은 연습을 잘하고 있는데 갑자기 코킹이나 어깨 회전 등 동작이 헷갈리는 경우도 있다.

KLPGA 황유경 프로가 이렇게 모두의 고민인 백스윙에 대해 단계별로 쉽게 알려준다.

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먼저 백스윙에서는 세가지만 기억하면 된다. 테이크백, 하프스윙, 백스윙이 완성이다.

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첫번째로 백스윙이 어렵다고 느껴지는 골퍼들은 대부분 테이크백 구간에서 손목을 많이 쓰거나 손 동작이 잘못 나와 손과 몸의 간격이 일정하지 않는 경우가 많다.

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이럴때는 테이크백을 손과 몸의 간격이 일정하게 손목을 쓰지 않고 어깨로 살짝 움직여준다는 느낌으로 시작한다.

그렇게 되면 헤드가 먼저 출발하면서 손을 쓰지 않고 일정한 테이크백을 만들 수 있다.

테이크백 이후에는 코킹이 들어가면서 하프스윙으로 연결이 된다.

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코킹을 할 때는 '엄지척' 하듯이 엄지 손가락을 위로 코킹해주고 어깨는 회전을 조금 더 해 왼팔과 땅이 평이 되게 만들어준다.

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이때 왼팔을 일부러 펴줄 필요는 없다.

마지막으로 어깨 회전으로 백스윙을 완성시켜주면 된다.

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테이크백-하프스윙-백스윙의 순서로 완성할 때 어깨 회전은 왼쪽 어깨가 사선으로 오른 발등을 찍듯이 가볍게 완성해주면 된다.

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황유경 프로는 "이렇게 구분 동작을 연습한 후 적응이 되면 테이크백에서 하프스윙, 하프스윙에서 백 탑까지 연결해주면 된다"라며 "연결 연습이 된다면 이제 백스윙이 어디가 먼저 시작이 되야하는지 코킹을 어디서 해야하는지 헷갈리지 않을 거다"라고 설명했다.

더욱 자세한 설명은 황유경 프로의 영상을 통해 확인 할 수 있다.

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더프라자 스튜디오 일산점(사진=더프라자 스튜디오 일산점)
한편, 영상 속 레슨 촬영 장소는 공유 플랫폼 스튜디오 '더프라자 골프 스튜디오(TPZ Studio)' 일산점이다. 앤틱한 분위기의 고급스러운 분위기와 개별룸을 통한 프라이빗 공간 사용을 할 수 있다.

여기에 트랙맨(Trackman) 시스템을 통한 전문적인 측정도 가능하며 자신이 원하는 프로의 레슨을 더프라자 앱 예약을 통해 쉽게 이용할 수 있다. 더불어 편리한 시설과 넓은 주차 공간도 함께 제공한다.

[이고운 마니아타임즈 기자/lgw9277@maniareport.com]

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