올바른 백스윙을 만드는 기본 테이크백 동작 with 이서현 프로

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이고운기자

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승인 | 2021-03-03 12:30

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아마추어 골퍼들은 백스윙의 시작에서부터 헤매기 마련이다.

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올바른 백스윙을 만들기 위해서는 뒤로 빼는 기본 동작인 '테이크백'이 매우 중요하다. 하지만 손, 어깨, 팔 중 어떤 부위를 중점으로 움직여야 하는지부터 어느 방향으로 해야하는지 많은 고민이 될 것이다.

KLPGA 이서현 투어 프로가 기본이 되는 '테이크백' 동작에 대해 단계별로 자세히 알려준다.

먼저 백스윙은 드는 방향에 따라 △바깥쪽 △올바른쪽(곧은쪽) △안쪽으로 구분된다.

이때 아마추어들이 실수하는 동작이 안쪽으로 가는 테이크백 동작이다.

안쪽으로 백스윙을 들게 되면 궤도 자체가 너무 안으로 들어가 탑 동작을 수행할 때 크로스가 되면서 스윙 플레인이 올바르게 올라갈 수가 없다.

그러므로 맞는 방향은 곧게 뻗는 올바른쪽이다.

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올바른 방향로 테이크백을 할때 손이랑 몸이랑 항상 일체감 있게 같이 움직였다가 같이 가는 느낌이 필요하다.

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공을 가지고 있는 경우 내 팔 사이에 공을 끼운 상태로 움직임을 연습하고, 공이 없는 경우에는 클럽을 배꼽 위치에 둔 상태에서 어드레스를 하고 마찬가지로 같이 몸이 움직이는 연습을 하면 된다.

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또 다른 연습 방법으로 공을 둔 상태로 기존 공 뒤로 10cm에서 15cm 뒤에 공을 하나 더 놓는다.

그 후에 테이크백 동작을 하면서 공을 안쪽, 바깥쪽이 아닌 일직선 방향으로 밀면서 연습하면 더 올바른 연습을 할 수 있다.

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이서현 프로는 "테이크백 시 곧은 방향과 함께 손이랑 몸이랑 일체감 있게 움직이는 것이 중요하다"라며 "백스윙이 안으로 가는 골퍼들의 경우 공을 밀 때 손을 앞으로 가는 느낌이 아닌 왼쪽 어깨를 같이 쓰면서 미는 연습을 하면 도움이 된다"고 설명했다.

더욱 자세한 설명은 이서현 프로의 영상을 통해 확인 할 수 있다.

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기어스코리아(사진=기어스코리아)

한편, 영상 속 레슨 촬영 장소는 '기어스코리아'로, 8대의 모션 카메라와 모션 캡쳐 시스템을 골프에 접목시켜 사용자 골프 스윙을 비교 분석하는 최첨단 골프 분석 시스템 'GEARS(기어스)', 3만개가 넘는 클럽 헤드 및 샤프트 조합을 보유한 프리미엄 맞춤형 클럽 피팅 'TRUE SPEC GOLF(트루 스펙 골프)' 등의 서비스를 제공하고 있다.

이와함께 개인 스튜디오 1대 1 골프 레슨과 스튜디오 대여는 물론, MIURA(미우라), G/FORE(지포어), MARK & RONA(마크앤로나) 등 다양한 클럽 및 용품도 판매하고 있다.

[이고운 마니아타임즈 기자/lgw9277@maniareport.com]

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