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[톱프로 노하우]홍순상의 확률 높은 어프로치 방법!
[마니아리포트 이학기자] 그린 주변에서 스코어를 지키기 위해서는 안정적인 어프로치 샷이 필요하다.2013년 한국프로골프(KPGA) 투어 솔라시도 파인비치 오픈 우승자 홍순상은 “띄우는 샷보다는 굴리는 샷이 확률이 높다”라고 한다. 또한 “굴릴 수 있으면 굴려라!”라는 말처럼 최대한 굴리는 샷으로 핀을 공략하는 것이 그린주변에서 스코어를 지키는 방법이라고 했다.프로들은 어프로치 샷을 할 때 공이 많이 굴러가지 않고 원하는 포인트에 딱 멈춰 세운 듯한 플레이를 한다. 홍순상은 프로들이 스핀을 많이 주기 때문이 아니라 정확한 임팩트에서 나오는 자연스러운 현상이라고 말한다.홍순상 전하는 확률 높은 어프로치 방법! 영상으로 ...
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[‘메이저 퀸’ 전인지의 확률 골프](08)일관성을 위한 프리샷 루틴
[마니아리포트]아마추어 골퍼들이 가장 고민하는 부분 중에 하나는 일관성이다. 오른쪽과 왼쪽 등 샷을 할 때마다 달라지는 볼의 방향 때문에 고민이 이만저만이 아니다.일관성 있는 샷을 위해서는 기본적인 스윙도 중요하지만 프리샷 루틴 또한 중요한 요소가 될 수 있다. 전인지의 이번 레슨은 프리샷 루틴으로 일관성 있는 구질 만들기이다.전인지는 티샷을 하기 전 연습스윙으로 몸의 긴장감을 풀어주며, 볼 뒤편에서 타깃을 설정한다. 이후 중요한 단계가 있다. 타깃과 볼 사이에 새로운 기준점을 찾는 것이다. 대개 볼 앞 1m 이내 지점에 설정하고, 어드레스에 들어가면서 계속 이 지점을 응시한다. 새로운 기준점은 정확한 얼라이먼트를 위...
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[투어 프로 스윙]드라이버 방향성을 위한 박유나의 백스윙 방법
[마니아리포트 이학 기자] 2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 금호타이어 여자오픈 3위를 기록한 박유나(29, 위드윈인베스트먼트)는 안정적인 티샷을 바탕으로 꾸준한 성적으로 거두고 있다.박유나의 티샷을 보면, 백스윙 때 왼팔을 최대한 펴면서 톱 동작으로 가는 것을 확인 할 수 있다.이러한 동작은 볼이 원치 않는 엉뚱한 방향으로 가는 것을 막아주고 페어웨이 안착률을 높여 준다.연속 동작으로 그의 스윙을 감상해 보자. 촬영=조원범/박태성 기자, 편집=김태영 PD
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[톱프로 노하우]홍순상의 경사면 어프로치 샷!
[마니아리포트 이학기자] 그린 주변에서의 어프로치 샷은 스코어에 큰 영향을 미친다. 특히 경사면에서는 미스샷이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 스코어를 잃지 않도록 신중한 플레이가 요구된다.2013년 한국프로골프(KPGA) 투어 솔라시도 파인비치 오픈 우승자 홍순상은 “경사면에서의 어프로치 샷은 볼을 떨어트릴 지점을 찾는 것이 우선" 이라고 조언한다.홍순상은 스윙 기술보다는 볼의 낙하 지점을 찾는 것에 집중 하는 것이 파 세이브 확률이 높다고 한다.또한 연습을 통해 볼이 굴러가는 거리를 인지하는 것이 중요하다고 한다.홍순상이 전하는 경사면에서의 어프로치 샷, 영상으로 확인 할 수 있다.연출=이학 기자, 촬영=안상선/김태영 P...
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[투어프로스윙]'시즌5승', 54홀, 노보기 플레이어 박성현의 스윙
[마니아리포트 이학 기자] 2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 제주 삼다수 마스터스 우승자 박성현(23, 넵스)은 2016 KLPGA 투어 5승에 빛나는 뛰어난 실력과 장타로 유명하다.250야드를 넘나드는 드라이버 샷은 같은 투어에서 활약하고 있는 여자프로들과 비교 불가다.특히 이번 제주 삼다수 마스터스에서는 54홀 ‘노보기’ 플레이로 우승 트로피를 거머쥐었다.박성현의 스윙을 보면, 임팩트시 상체가 볼 뒤에 있는 것을 볼 수 있다. 이러한 동작으로 강한 임팩트를 만들 수 있고 이는 곧 비거리로 이어진다.드라이버 샷 뿐만 아니라 우드 샷 또한 이러한 방법으로 스윙하여, 독보적인 ‘비거리 퀸’으로 불리고 있다.연속 동작으로 그의 스윙...
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[투어 프로 스윙]김혜윤의 드라이버 샷
[마니아리포트 이학 기자] 2015년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 서울경제 문영 퀸즈파크 레이디스클래식 우승자 김혜윤(BC카드)은 KLPGA 투어 통산 5승에 빛나는 뛰어난 실력과 독특한 스텝스윙으로 KLPGA 투어에서 활약하고 있다. 김혜윤의 스텝스윙은 골프 스윙에서 중요한 리듬과 체중이동을 본인의 방식으로 소화한 것이다. 어드레스 후 오른발을 이동하며 백스윙의 리듬을 살리고, 다운스윙 때는 왼발을 이동시키면서 체중이동을 해서 강한 임팩트와 부드러운 스윙을 만들고 있다. 또한 이러한 스텝스윙은 많은 레슨프로들이 아마추어들에게 스윙의 리듬을 향상 시키기 위해서 연습시키는 경우도 많다. 연속 동작으로 그의 스윙을 감상해 보...
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[마니아리포트]서핑 후의 피로, 요가로 풀어요
[마니아리포트] 초보자는 긴장해서, 상급자는 파도와 싸우느라 근육을 많이 써서. 서핑 후에는 누구라도 온몸에 피로가 몰려오게 마련이다.국내유일의 서핑 전문해변 ‘양양 서피비치’는 ‘린다코어 서프요가 스쿨’을 운영하면서 서퍼들의 지친 근육을 풀어주는 프로그램을 제공하고 있다. 요가 스쿨의 전문 강사가 알려주는 서핑 후 요가 자세에 대해 알아보자.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선 PD
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[톱프로 노하우]홍순상이 전하는 파3 홀 전략
[마니아리포트]파3 홀은 언뜻 쉽게 느껴지지만 실제로는 그렇지 않다. 국내 통산 5승을 기록 중인 홍순상은 “선수들의 파3 홀 평균 스코어를 보면 의외로 오버파가 많다”며 “때문에 아마추어 골퍼들도 버디보다는 파만 해도 성공이라는 전략으로 임해야 한다”고 조언했다.그는 “핀을 직접 노리는 무리한 공략을 하다 보면 실수가 나올 수 있다”며 “핀이 어디에 꽂혀 있건 그린 중앙을 노리고 플레이를 해야 한다. 그러다 보면 버디 기회도 온다”고 덧붙였다.글=김세영 기자, 촬영=김태영/안상선 PD, 편집=안상선PD
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[마니아리포트]서핑, 요가로 준비하면 더 즐겁다
[마니아리포트] 서퍼들에겐 최고의 계절 여름이다. 국내 유일의 서핑 전용해변 양양 서피비치에서는 서퍼들을 위한 요가 프로그램을 운영하고 있다. 서피비치의 ‘린다코어 서프요가 스쿨’의 송윤정 강사가 직접 알려주는 서퍼들을 위한 요가 자세는 어떤 것이 있을까. 일상 생활에서도 도움이 되지만 특히 서핑에 큰 도움이 되는 서핑 전 요가 자세를 배워 봤다.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선 PD
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[투어프로스윙]페어웨이 적중률을 높이기 위한 드라이버 샷 만들기
[마니아리포트 이학 기자] 2016년 한국여자프로골프(KLPGA)투어 S-OIL 챔피언스 인비테이셔널 8위를 기록한 남소연(위드윈홀딩스)은 안정적인 티샷으로 꾸준한 성적을 내고 있다.꾸준한 성적을 위한 첫 단추는 티샷의 성공여부다.드라이버로 티샷 한 볼이 페어웨이에 안착하는가 여부가 그날의 라운드 스코어에 큰 영향을 미친다.남소연의 드라이버 스윙을 보면 기존 선수들과 달리 톱 동작에서 클럽 헤드가 3시 방향이 아닌 2시 방향을 가리키는 것을 볼 수 있다. 이러한 스윙은 클럽헤드가 볼에서 멀어지지 않음으로써 정확한 임팩트가 가능하여 정확성이 높아지는 스윙이라 볼 수 있다.하지만 자칫 잘못하면 몸의 회전이 적어져서 비거리가 줄...
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[마니아리포트]동해안에서 만난 하와이…즐길 거리 풍성한 ‘양양 서피비치’
이국적인 풍광의 해변, 마음껏 서핑을 즐길 수 있는 곳이 동해안에 있다. 바로 양양 서피비치다.서피비치는 2030 세대를 타깃으로 다양한 서비스를 제공하고 있다. 서핑에 특화된 해변 답게 초보자들도 서핑 기본 강습을 받고 즐길 수 있다. 또 서퍼들을 위한 요가 클라스도 마련돼 있다.해변에 설치된 다양한 천막 시설과 해먹, 태닝 베드와 더불어 이국적인 바에서 맥주와 다양한 먹거리도 즐길 수 있다. 해변에 설치된 캐러밴에서는 바비큐와 함께 해변의 정취를 맛볼 수 있다. 더욱 정교해지고 다양해진 서피비치의 시설을 둘러봤다.글=이은경 기자, 촬영=김태영 PD, 편집=안상선/김태영 PD
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['메이저 퀸' 전인지의 확률 골프](07)티샷의 작지만 중요한 요소
[마니아리포트]아마추어 골퍼들이 가장 많이 신경을 쓰고, 가장 많이 연습을 하는 게 드라이버 샷이다. 강력한 티샷 한 방의 쾌감을 위해 라운드를 즐긴다는 골퍼들도 있을 정도다.티 샷을 보다 정확하고, 똑바로 날리기 위해서는 스윙 연습뿐 아니라 작지만 소중한 요소들을 꼼꼼히 살펴야 한다. 전인지의 이번 레슨은 이를 확인할 수 있는 시간이다.전인지는 티 샷을 날리기 전 스탠스 구역부터 체크한다. 클럽과 발을 이용해 지면이 수평인 곳을 찾는다. 티잉 그라운드에도 경사가 있어서다. 또한 목표 지점에 따라 티 샷을 날릴 지점이 달라진다. 예를 들어 페어웨이 왼쪽을 노린다면 티 박스 우측, 반대로 페어웨이 우측을 공략할 때는 좌측...
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[톱프로 노하우]홍순상 “리허설로 나쁜 습관 교정”
[마니아리포트]프로 골퍼들도 자신의 스윙에 100% 만족하지 못한다. 나쁜 습관이 있다는 걸 알면서도 교정의 과정은 쉽지 않다. 스윙 교정은 때론 몇 년씩 걸리기도 한다. 그렇다고 완성될 때까지 나쁜 습관을 계속할 수는 없는 노릇이다.국내 통산 5승을 기록 중인 홍순상은 “리허설을 통해 이 문제를 해결한다”고 말했다. 그는 “테이크 어웨이 단계에서 페이스가 닫히면서 클럽을 바깥쪽으로 빼는 습관이 있다”며 “이를 방지하기 위해 연습 스윙을 하면서 클럽이 안쪽으로 움직이는 이미지화 작업을 한다”고 했다. 이어 “그 느낌이 없어지기 전에 곧바로 스윙을 하는 게 포인트”라고 덧붙였다.아마추어 골퍼들도 아무 목적 없이 습관적...
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[투어 프로 스윙]‘대구 아가씨’ 조정민의 페어웨이 우드 샷
[마니아리포트]조정민(22.넵스)의 기량은 올 시즌 만개했다. 지난 3월 베트남에서 열린 달랏 챔피언십에서 생애 첫 우승을 차지한 이후 지난주 카이도 MBC 플러스 여자오픈에서 폭염을 뚫고 시즌 2승째를 달성했다.조정민의 스윙을 보면 안정감을 느낄 수 있다. 무리하지 않는 심플한 스윙이 가장 큰 장점이다. 또한 망설임이 없다. 아주 간단하지만 아마추어 골퍼들이 참고할 만한 부분은 스윙 리듬이다.스윙의 전반적인 과정을 보면 백스윙에서 임팩트로 갈수록 클럽의 헤드 속도가 확연히 빨라지는 걸 확인할 수 있다. 아마추어 골퍼들은 이와 반대인 경우가 많다. 임팩트 순간 최대의 힘을 발휘하기 위해서는 머릿속으로 ‘하나(백스윙) 둘(임...
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[이보미의 100타는 이제 그만! with 혼마골프](20)미들 아이언 거리와 방향 동시에 잡기
[마니아리포트]아마추어 골퍼들이 백스윙을 하면서 가장 큰 오류를 범하는 부분이 체중 이동에 관한 거다. 백스윙을 하면서 몸이 우측으로 이동을 했다가 다운스윙을 하면서 좌측으로 이동하는 실수를 범하는 것이다. 소위 ‘춤을 춘다’고 한다.이보미는 “몸은 언제나 가상의 원통 안에서 회전한다는 느낌을 가지고 있어야 한다”며 “그래야 하체가 안정되게 고정되고, 전반적인 밸런스도 유지된다”고 조언했다. 무리한 힘을 주려고 큰 동작을 취하다 보면 오히려 실수가 발생해 거리와 방향 모두에서 손해를 본다는 게 이보미의 설명이다.이보미는 “체중 이동은 양 허벅지 안쪽에서만 이뤄지는 것으로 충분하다”며 “볼을 정확하게 맞히는...
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