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'스타킹' 1시간에 1,000kcal 소모?…'기적의 운동법' 소개
1시간에 무려 1,000kcal가 소모되는 운동법이 공개된다.19일 저녁 8시 55분 방송되는 SBS '스타킹'에서는 2015년 'NASA'에서 발표한 칼로리 소모 1등 운동법이 소개된다.이 운동은 정체는 바로 '점핑 피트니스'. 일명 '방방이'로 친숙한 트램펄린을 이용한 신개념 운동법이다.점핑 피트니스는 국내에 도입된 지는 얼마 되지 않았지만, 최근 세계 최대 피트니스 박람회 중 하나인 피보(FIBO)가 선정한 '5대 피트니스'에 꼽힐 정도로 미국과 유럽 등지에서 선풍적인 인기를 끌고 있다.점핑 피트니스 강사 윤하이 씨는 "점핑 피트니스 동작은 관절에 무리가 없고, 1시간에 1,000kcal가 소모되는 '기적의 운동법'"이라며 "일반 운동에 비해 칼로리 소...
송-송 커플과 알파팀, 최중사 집에서 모였지 말입니다
'태양의 후예'로 제2의 전성기를 맞고 있는 배우 진구가 '우리들의 태백 핫플레이스'라며 송중기·송혜교 등이 나온 사진을 올려서 화제가 되고 있다.진구는 18일 자신의 인스타그램에 "우리들의 태백 핫플레이스, 알파팀 전원 최중사 어머님 가게에서 오붓오붓. 어머니께서 송송커플이랑 내 사진도 가게에 걸어주시고, 근데 아들 사진은 없다는…"이라며 글과 함께 사진을 공개했다.배우 진구가 공개한 태백의 핫플레이스는 '최우근 중사'로 출연한 배우 박훈의 어머니가 운영하는 가게로 알려졌다.사진을 본 네티즌들은 "알파팀, 휴가 복귀하세요", "가족같은 모습이 보기 좋다", "나도 끼고싶다" 등의 반응을 보였다.CBS노컷뉴스 홍성일 기자 ...
'승점 5점 차' 토트넘, 멀어지기만 했던 선두가 보인다
점점 벌어지기만 했던 격차가 드디어 조금 좁혀졌다. 토트넘 핫스퍼가 다시 레스터 시티를 추격할 힘을 얻었다.토트넘은 19일(한국시간) 영국 스토크 온 트렌트의 브리타니아 스타디움에서 열린 2015-2016 잉글랜드 프리미어리그 34라운드 스토크 시티와 원정 경기에서 해리 케인, 델리 알레의 릴레이 골로 4-0 대승을 거뒀다.전날 레스터 시티가 웨스트햄과 2-2로 비긴 상황. 4연승을 내달린 토트넘은 승점 3점을 추가하며 19승11무4패 승점 68점으로 레스터 시티(승점 73점)와 격차를 5점까지 좁혔다.2월15일 레스터 시티가 아스널에 1-2로 패한 이후 가장 적은 승점 차다. 이후 레스터 시티는 6승1무를 기록하며 선두를 질주했다. 같은 기간 토...
해외축구
높아진 KPGA투어의 위상, 세계랭킹 포인트 상향 조정
한국프로골프(KPGA)투어의 달라진 위상은 세계랭킹 포인트로 확인할 수 있다.KPGA는 18일 올 시즌 KPGA투어 개막전 '동부화재 프로미 오픈'부터 세계랭킹 포인트가 상향 조정됐다고 밝혔다.지난 2011년부터 5년간 KPGA투어 대회 우승자는 최소 6점의 세계랭킹 포인트를 받았다. KPGA 사무국은 오랜 역사와 전통, 그리고 KPGA투어의 발전 가능성을 제시하며 세계골프랭킹위원회(OWGR)에 랭킹 포인트 상향 조정을 요청했다.그 결과 OWGR은 올 시즌부터 KPGA투어 대회의 랭킹 포인트를 상향했다. 우승자가 받던 최소 랭킹 포인트는 6점에서 9점으로 상향 조정됐고, 각 대회에 출전 선수의 세계랭킹에 따라 포인트는 더 높아질 수 있다.지난해 KPGA투...
골프
'듀엣부터 판듀까지' 음악 예능, 비슷한 포맷 어쩌나
지난달 예고한 신규 음악 예능프로그램 세 편이 모두 베일을 벗었다.선발주자 SBS '보컬전쟁 - 신의 목소리'(이하 '신의 목소리')을 시작으로 MBC '듀엣 가요제' 후발주자 SBS '일요일이 좋다 - 판타스틱 듀오'까지 차례로 시청자에게 선보여졌다. 4월 음악 예능 대전이 본격 시작된 지금, 시청자들은 새 음악 예능을 어떻게 바라봤을까.◇ 음악 예능 세 편 모두 첫 방송은 '성공적'지난달 30일 가장 먼저 선보인 음악 예능은 '신의 목소리'다. 파일럿 방송 중 가장 먼저 정규 편성돼 이미 두 차례나 방송됐다.'신의 목소리'는 가수와 아마추어 실력자의 경쟁 프로그램이다. 과거 아마추어 실력자가 가수에게 도전장을 던진 것과 달리 이번엔 가수...
떼려야 뗄 수 없는 H.O.T와 젝스키스
역시 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 가요계를 뒤흔든 1세대 아이돌 그룹 H.O.T와 젝스키스 말이다.18일 H.O.T의 재결합설이 또 한 번 수면 위로 떠올랐다. SM엔터테인먼트 이수만 총괄 프로듀서와 H.O.T 다섯 멤버가 만났다는 이야기가 흘러나온 것이다.일단 만남 자체는 사실이다. 이수만 프로듀서와 H.O.T는 최근 서울 청담동에 있는 SM 퓨전 레스토랑 SMT 서울에서 만나 저녁 식사를 함께 했다.멤버들이 종종 한자리에 모이기는 하나 다섯 멤버 전원이 이수만 프로듀서와 만난 것은 이례적인 일. "서로의 안부를 묻는 등 일상적인 이야기만 나눴을 뿐 재결합에 대한 구체적인 논의는 없었다"는 게 가요 관계자들의 전언이다.재결합설이 제기된 건...
'못매남' 우현이 민국·노을·변요한에게 미안했던 이유
'못매남'(못생겼지만 매력이 넘치는 남자의 준말)이라는 수식어를 지닌 배우 우현이 민국이와 노을이, 변요한에게 "미안하다"는 말을 전했다.우현은 19일(화) 밤 8시 55분 KBS 2TV에서 방송되는 퀴즈 프로그램 '1대 100'에 1인으로 출연했다.이 자리에서 그는 "방송 출연 후 미안해진 세 명의 사람이 있다"고 말했다.우현은 "내 어릴 때 사진이 민국이랑 흡사하다"며 "국민의 사랑을 받는 민국이에게 미안했다"고 말해 웃음을 자아냈다.이어 "또 '응답하라 1988'에 출연한 노을이. 내가 노을이 미래 모습으로 출연했는데 댓글이 '노을이의 꿈과 희망은 없는 건가요' '노을이는 어떻게 살라고'였다"며 "또 그 친구한테 미안하더라"라고 덧붙였다.그...
'태양의 후예' 스페셜 3부작…"끝난 게 아니지 말입니다"
신드롬을 낳으며 종영한 드라마 '태양의 후예'가 20일부터 3일 동안 스페셜 방송을 내보낸다.18일 KBS에 따르면 20일(수)과 21일(목) 밤 10시에는 태양의 후예 속 명대사와 명장면을 감상할 수 있는 '또 만나요 태양의 후예 스페셜'이 전파를 탄다.이어 22일(금) 밤 9시25분에는 태양의 후예 전 제작 과정과 뒷이야기를 볼 수 있는 '또 만나요 태양의 후예 에필로그'가 방영된다.특히 에필로그에서는 그동안 궁금했던 메이킹 영상이 대거 방출될 예정이다.제작진은 "그동안 태양의 후예에 보내주신 관심과 사랑에 감사드리며 풍성한 볼거리를 마련했다"면서 "제작 과정과 비하인드 스토리에 대한 궁금증도 말끔히 해소하실 수 있을 것"이라고 전했...
"감바 오사카전에 올인" 수원의 마지막 희망
"수원은 내일 경기에 올인해 준비했다."2016 아시아축구연맹(AFC) 챔피언스리그 조별예선에 참가 중인 수원 삼성은 4경기째 승리하지 못했다. 3무1패(승점3)에 그치며 G조 3위로 16강 진출 경쟁에서 한발 뒤졌다.현재 G조에서는 3승1패(승점9)를 기록한 상하이 상강(중국)이 1위, 1승3무(승점6)의 멜버른 빅토리(호주)가 2위로 16강 진출의 유리한 위치를 선점한 상황이다. 조 3위 수원은 물론, 2무2패(승점2)로 최하위인 감바 오사카(일본)은 실낱같은 가능성을 잡기 위해 반드시 맞대결에서 승리가 필요한 상황이다.19일 격돌을 앞두고 하루 전 일본 오사카의 스이타 스타디움에서 마련된 공식 기자회견에 참석한 서정원 수원 감독은 "2경기를 ...
해외축구
'선발' 없는 한화 앞에 막강 마운드 뜬다
2016 타이어뱅크 KBO리그 개막전을 앞두고 "4월에 5할 승률만 하면 베스트"라고 말했던 김성근 감독의 의도와는 달리 한화 이글스가 점점 더 깊은 수렁에 빠지고 있다. 벌써 5연패다. 5할 승률에서 '-9', 2승11패로 여전히 리그 최하위다.일단 연패 탈출이 시급하다. 한화가 새로운 카드를 꺼내들었다. 심수창 카드다. 4년 13억원의 조건에 FA로 영입한 심수창을 19일 부산 사직구장에서 열리는 롯데 자이언츠와의 주중 3연전 첫 경기 선발투수로 예고했다.지난 시즌 롯데에서 39경기에 등판해 4승6패 5세이브 3홀드 평균자책점 6.01로 부진했다. 올해 스프링캠프에서도 좋지 않았다. 4경기 5이닝동안 11피안타 7실점 평균자책점 12.60의 기록을 ...
해외야구
'차트 올킬' 정은지 "큰 사랑에 눈물이 핑"
걸그룹 에이핑크 정은지가 컴백 직후 음원차트를 '올킬'한 소감을 전했다.정은지는 18일 오후 4시 서울 마포구 서교동 홍대 AMP 라이브홀에서 열린 첫 번째 솔로 앨범 '드림(Dream)' 발매 기념 음악 감상회에서 "에이핑크 멤버 중 처음 솔로 앨범을 발매하게 됐다"고 운을 뗐다.이어 그는 "시작을 잘 해야 한다는 생각에 걱정도 있었는데, 생각보다 많은 분이 좋아해 주셔서 감사하다"고 기뻐했다.그러면서 "팬들이 기대했던 노래가 아니면 어쩌나 걱정도 컸다. 발라드가 아닌 봄에 잘 어울리는 포크송인데, 실망하지 않을까 싶었던 것"이라면서 "그런데 팬들이 좋아해주시는 모습을 보니 괜히 눈물이 핑 돌더라"고 고백했다.정은지는 또 "멤버들...
'앙상한' 안젤리나 졸리, 몸무게 35kg "식사 거부"
할리우드 영화배우 안젤리나 졸리(Angelina Jolie Voight·40)의 몸무게가 35㎏대에 진입했다.미국 연예매체 '레이더 온라인(Radar Online)' 등 현지 외신들은 지난해 8월 37.6㎏였던 졸리의 몸무게가 계속 줄어 35.8㎏이 됐다고 이달초 보도했다.보도에 따르면, 지난 2013년 52㎏였던 졸리의 몸무게는 유방 절제·재건 수술 등을 받은 후 급감했다. 그의 키는 173㎝다.미 연예주간지 '내셔널 인콰리어러(National Enquirer)'는 졸리가 음식 섭취를 거부하고 있다고 전했다. 남편 브래드피트와 그의 여섯 자녀들은 졸리가 혹시 잘못되지 않을까 크게 걱정하고 있다.전문가들은 졸리가 심각한 신체기능장애를 겪고있을 것이라 추측했...
'컴백' 정은지 "소장가치 있는 앨범 만들고 싶었다"
걸그룹 에이핑크 정은지가 데뷔 후 첫 미니앨범을 발매한 소감을 밝혔다.18일 오후 4시 서울 마포구 서교동 홍대 AMP 라이브홀에서는 정은지의 첫 번째 솔로 앨범 '드림(Dream)' 발매 기념 음악 감상회가 열렸다.이날 수록곡 '사랑은 바람처럼'으로 포문을 연 정은지는 "데뷔 5년 만에 첫 솔로로 데뷔하게 된 신인 정은지"라며 인사를 건넸다.이어 그는 "'드림'은 제 꿈이 담긴 앨범이자 여러분들에게 제가 가진 마음을 전해드린다는 의미가 담긴 앨범"이라고 소개했다.정은지는 "첫 앨범이기에 내 손이 많이 탄 앨범이었으면 좋겠다 싶었다"면서 "음원 시대에 음반을 구매한다는 건 의미있는 행동이다. 의미 있고 소장가치가 있는 앨범을 만들고...
'메이저·올림픽 위해' 박인비, 손가락 부상으로 한 달 휴식
세계랭킹 2위 박인비(28, KB금융그룹)가 휴식을 선택했다.박인비의 매니지먼트를 맡고 있는 갤럭시아SM은 18일 "박인비가 오는 22일부터 열리는 미국여자프로골프(LPGA) 투어 스윙잉 스커츠 LPGA 클래식 출전 신청을 철회했다"고 전했다.갤럭시아SM에 따르면 박인비는 지난해 우승을 차지한 아메리칸 텍사스 슛아웃, 출전 계획이 없던 요코하마 타이어 클래식까지 3개 대회에 출전하지 않을 예정이다.왼손 엄지손가락 인대가 늘어난 부상 때문이다.박인비는 롯데 챔피언십 마지막 라운드에서 5타를 잃는 등 5오버파 공동 68위로 부진했다. 손가락 통증으로 인해 KIA 클래식 준우승, ANA 인스퍼레이션 공동 6위의 상승세가 한풀 꺾였다.의료진과 전...
골프
평창올림픽 조직위, '3사무차장 체제' 조직 개편 단행
2018 평창동계올림픽 조직위원회(위원장 조양호)가 3사무차장 체제로 조직을 개편했다.조직위는 18일 "대회 총괄조정 기능 강화와 실용적 강소조직으로의 개편을 위해 김기홍 현 사무차장 겸 기획조정실장을 기획사무차장에, 이준하 현 대회운영부위원장을 운영사무차장에, 김상표 현 대회시설부위원장을 시설사무차장에 임명했다"고 밝혔다.그동안 조직위는 사무총장을 보좌하는 3상근부위원장 체제로 운영됐지만 지난 5일 제 25차 집행위원회에서 3사무차장 체제 전환을 확정했다. 이에 따라 기존 1사무총장-3상근부위원장-1사무차장(겸 기획조정실장)-16국(비서실·대변인 포함)이던 사무처 직제가 1사무총장-3사무차장-14국-1비서실-1대변인 ...
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