골프 스윙만큼 중요한 올바른 골반 회전 with 이현지 프로

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이고운기자

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승인 | 2021-03-06 18:36

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보통 백스윙할 때 하체보다는 상체 동작에 더 신경을 많이 쓰면서 수행하게 된다.

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하지만 하체 동작이 올바로 되지 않는다면 상체 또한 제대로 스윙하기 힘들다.

KLPGA 이현지 투어 프로가 올바른 하체 수행을 위한 골반 회전에 대해서 설명해준다.

스윙시 골반이 움직이지 않는다면 상체 스윙 또한 제한적이게 된다.

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또한 반대로 골반 회전이 과한 경우 다리가 빠지면서 전체적인 중심축이 무너지게 된다.

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골반의 올바른 방향은 대각선 45도 방향이다.

연습 방법으로는 먼저 클럽을 골반에 가져다 놓고, 함께 45도로 틀어준다.


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그 상태를 유지한 후 백스윙을 천천히 들어올린다.

그렇게 되면 상체에도 스윙할 수 있는 넓은 공간이 생긴다.

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이현지 프로는 "올바른 골반 회전이 같이 수행되어야 상체에도 공간이 생겨 아크를 키우는데도 도움이 된다"라며 "이에 따른 힘을 효율적으로 잘 모아 비거리 향상까지도 이어진다"고 당부했다.

더욱 자세한 설명은 이현지 프로의 영상을 통해 확인 할 수 있다.

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기어스코리아(사진=기어스코리아)

한편, 영상 속 레슨 촬영 장소는 '기어스코리아'로, 8대의 모션 카메라와 모션 캡쳐 시스템을 골프에 접목시켜 사용자 골프 스윙을 비교 분석하는 최첨단 골프 분석 시스템 'GEARS(기어스)', 3만개가 넘는 클럽 헤드 및 샤프트 조합을 보유한 프리미엄 맞춤형 클럽 피팅 'TRUE SPEC GOLF(트루 스펙 골프)' 등의 서비스를 제공하고 있다.

이와함께 개인 스튜디오 1대 1 골프 레슨과 스튜디오 대여는 물론, MIURA(미우라), G/FORE(지포어), MARK & RONA(마크앤로나) 등 다양한 클럽 및 용품도 판매하고 있다.

[이고운 마니아타임즈 기자/lgw9277@maniareport.com]

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