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[포토] 서피비치, '바람빼기 자세로 서핑 후 근육이완'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.바람 빼기 자세로 서핑 후 지쳐있는 엉덩이, 허벅지, 다리 근육을 이완시켜주는 자세다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 서피비치, '서핑과 요가가 한번에 통한다'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.서핑 후 목 근육과 가슴 근육 완화를 시켜주는 목돌리기로 마무리한다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 송윤정 강사, '서피비치에서만 서핑과 요가를'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다. 전사자세로 서핑에서 중요한 측면근육을 길고 단단하게 해주어 발란스를 잡게 도와준다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 전사 자세를 취하는 송윤정 강사, '서피비치 서핑 전 필수요가'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다. 전사자세로 서핑 전 하체를 단단하게 하며 발란스를 자엽스럽게 잡아준다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 송윤정 강사, '서피비치 서핑 전 업독'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다. 서핑 전 업독 자세로 복부 근육을 길고 탄탄하게 해줘 하체에 힘과 발란스를 잡게 도와준다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 송윤정 강사, '서핑 전 혈액순환에 좋은 다운독'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다. 서핑 전 다운독 동작으로 발란스에 도움이 되며 혈액순환에 도움을 준다.[photosketch@maniareport.com]
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<배구소식>IBK기업은행, 지적장애아동과 배구교실
V-리그 여자부 IBK기업은행 알토스는 26일 경기도 용인시 기흥구의 구단체육관에서 경기도장애인체육회와 희망키움 배구교실을 열었다.지난해에 이어 경기도 대표로 전국장애인학생체육대회에 출전했던 지적장애아동을 대상으로 일대일 수업을 했다. 수업 후에는 사인볼을 선물하고 구단체육관의 주요시설을 체험하는 등 배구를 향한 꿈을 키울 수 있도록 했다.IBK기업은행 관계자는 "이번 재능기부 활동은 일회성에서 그치지 않는 지속적인 활동으로 유소년 배구선수 뿐만 아니라 장애아동들에게도 꿈과 희망을 나누어 주고 장애인생활체육 활성화와 보급에 기여하고자 실시했다"고 설명했다.CBS노컷뉴스 오해원 기자 ohwwho@cbs.co.kr
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[포토] 송윤정 강사, '서핑 입수 전 캣 & 카우 동작'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다. 캣 & 카우 동작은 서핑 전 등과 복부 근육을 부드럽게 해주어 허리 통증을 완화시켜준다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 송윤정 강사, '서핑 후 몸을 이완 시켜주는 요가는 필수'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 서피비치, '서핑 전 요가는 필수에요'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 송윤정 강사, '서핑 전 필수 요가 레슨 진행'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 서피비치, '서핑과 요가가 한꺼번에'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.송윤정 요가 강사가 서핑 전 일반인을 상대로 요가 레슨을 진행하고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 서핑과 요가를 한번에, '서피비치'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.서피비치에서 서핑을 시작 하기 전 요가를 배우고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 서핑 시범을 선보이는 이형준 프로서퍼
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.이형준 프로서퍼가 일반인들에게 서핑 시범을 보여주고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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[포토] 이형주 프로서퍼, '시원한 바다를 향해'
[강원도(양양)=마니아리포트 박태성기자] 강원도 양양에 위치한 라온서피리조트(대표 박준규) '서피비치'가 서핑의 감동과 요가의 힐링을 한꺼번에 체험할 수 있는 '서프 요가스쿨'을 지난 23일 오픈했다. 26일 '코어요가'로 유명한 '린다코어요가'와 손잡고 서핑과 요가의 장점 만을 합쳐 신체 균형감각을 높여주고 건강하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 '린다코어 서프요가 스쿨'을 찾았다.이형주 프로서퍼와 함께 일반인들이 레슨 2시간여 만에 물속으로 뛰어들고 있다.[photosketch@maniareport.com]
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