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2025.07.06(일)

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[베이비돈크라이] 타이틀 곡 'F Girl' LIVE STAGE 무대

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[베이비돈크라이] 사랑스러우며 당돌한 매력의 걸그룹 | 데뷔 기념 쇼케이스 현장

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[유아유] 더블 타이틀 곡 '2 Months' LIVE STAGE 무대

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[유아유] 더블 타이틀 곡 'Attitude' LIVE STAGE 무대

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[투어스] 순정만화 비주얼의 청량돌 | 와키윌리 서울 스토어 오픈 기념 포토콜

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[QWER] 불협을 견디고 하모니가 된 QWER | 미니 3집 쇼케이스 현장

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[QWER] 수록곡 'D DAY' LIVE STAGE 무대

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[단독]허구연 KBO 제24대 신임 총재 단독 인터뷰, "팬 퍼스트로 모든 것을 바꾸고 한국야구의 백년대계를 위해 마스터플랜을 만들겠습니다."

“모든 것을 팬 위주로 하고 팬 서비스를 최우선으로 바꾸어 나가겠습니다." 지난달 29일 제24대 KBO 수장으로 취임한 허구연 신임 총재의 첫 마디는 '팬 퍼스트'였다. '팬 퍼스트'는 말 그대로 팬이 먼저라는 뜻이다. 팬이 없으면 프로야구의 존립가치가 없다는 속뜻을 담고 있었다. 팬을 위해서 무엇을 하고 어떻게 하면 더 많은 팬들이 야구장을 찾을 수 있도록 만드는 것이 총재의 할 일이라고 목소리를 높였다.이를 위해 자연인이자 순수 야구인으로 정치권이나 지자체에 당당히 필요한 것을 요구하는 것이 총재의 새 역할에 대해서도 설파하면서 우라나라 야구의 백년대계을 위한 마스트플랜 수립도 약속했다.취임식이 끝난 뒤 허 총재의 개

국내야구
정확한 아이언 플레이를 위한 올바른 던지기 연습 방법 with 김규보 프로

아이언 플레이를 할 때 공에 정확한 파워 전달을 위해 클럽을 던져 스윙을 하는 동작이 매우 중요하다.KPGA 김규보 프로가 아이언 플레이의 정확도를 올릴 수 있는 올바른 던지기 동작을 알려준다.올바른 던지기 동작을 연습하기 위해서는 먼저 간단한 준비물이 필요하다. 골프 티 3개와 공이다.평소 티를 꽂는 가운데를 중심으로 양쪽에 티를 꽂아 총 3개의 티를 사용한다.자신이 보는 기준으로 오른쪽부터 1번, 중간이 2번, 왼쪽이 3번이라고 가정했을 때 아이언의 경우 중앙의 2번을 타격하게 된다.어드레스 자세를 취한 뒤 2번 티가 꽂혀 있는 위치에 백스윙을 올리듯 손을 올렸다가 공을 툭 던진다.이때 꼭 2번 티를 맞춘다기보다 티 주변의

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다시 한번 체크해보는 퍼팅의 기본자세 with 안희수 투어프로

아마추어 골퍼들은 대부분의 연습 시간을 드라이버에 투자한다.하지만 필드에서 한 단계 더 나아가기 위해서는 퍼팅의 감각을 유지하는 것도 매우 중요하다.KLPGA 안희수 투어프로가 이러한 퍼팅에 기본기를 다시 잡을 수 있는 셋업 방법을 알려준다.클럽의 경우 퍼터는 아이언보다 훨씬 짧기 때문에 어드레스 각도가 더 낮아 진다.기본적으로 아이언의 어드레스는 삼각형을 유지한다면 퍼터는 오각형을 유지한다.이때 주의할 점은 팔로 정확한 오각형을 만들기 위해 팔꿈치를 벌리지 않는 것이다.오각형을 만든 상태로 겨드랑이나 팔 안쪽을 몸에 붙여준다고 생각하면 훨씬 안정적인 형태를 만들 수 있다.또한 그립의 경우 수많은 종류가 존재하

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좋은 스윙을 위한 나만의 코킹 타이밍 찾기 with 김영웅 프로

아마추어 골퍼들이 스윙의 감을 찾기 위해서는 올바른 코킹 방법을 찾는 것이 중요하다.KPGA 김영웅 프로가 나만의 코킹 타이밍을 찾을 수 있는 연습 방법을 알려준다.먼저 가볍게 어드레스 선 상태로 클럽을 좌우로 왔다 갔다 하면서 빈스윙 하듯이 흔들어 본다.이때 순간적으로 손목이 꺾이는 타이밍을 찾으면 그것이 바로 나만이 코킹 타이밍이다. 찾은 코킹을 그대로 살려서 스윙을 해 주면 된다.보다 자연스럽게 느낄 수 있는 연습 방법이 하나 더 있다.공을 일자로 세개정도 나열한다. 위에서 설명했던 것처럼 가볍게 클럽을 좌우로 왔다 갔다 빈스윙을 하면서 흔들다가 앞으로 조금씩 걸어나가면서 가장 가까운 볼부터 쳐본다.손목의 꺾임

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백스윙 회전력 살려주는 제대로된 몸 꼬임 연습 방법 with 김규보 프로

공을 타격할 때 정확한 파워를 전달하기 위해서는 스윙 시 회전력이 영향을 미친다.이는 백스윙 시 올바르게 몸을 회전하는 방법을 통해 만들어진다.KPGA 김규보 프로가 이러한 백스윙 시 올바르게 몸을 꼬아 회전할 수 있는 연습 방법을 소개한다. 먼저 백스윙 때 제대로된 꼬임을 만들기 위해서는 어드레스 상태에서 백스윙 탑으로 올라갈 때 상체는 90도 하체는 45도를 만들어줘야 한다.올바를 각도로 맞췄을 때 맞물리는 꼬임이 만들어지면서 정확한 파워를 낼 수가 있기 때문이다.이러한 스윙은 새총의 원리와 비슷하다. 새총의 원리를 보면 목표물을 맞추기 위해 고무줄을 당겼을 때 고무줄이 팽팽해지며 손을 놓게 되면 그 파워가 그대로

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안정된 피니시를 위한 스핀 아웃 교정 방법 with 안희수 투어프로

골프에서 스윙에 대한 문제점 중 하나가 바로 골반이 빠지는 현상이다.이를 스핀 아웃이라고 부르는데 스핀 아웃이 생기면 피니시 자세를 제대로 잡기 힘들거나 슬라이스성 구질이 많이 나오게 된다.KLPGA 안희수 투어프로가 이러한 스핀 아웃을 교정할 수 있는 손쉬은 연습 방법을 알려준다.먼저 집이나 사무실에서도 클럽 없이 간편하게 연습할 수 있는 방법이다.골반에 손을 얹고 어드레스 때처럼 선 후 실제 스윙할 때처럼 몸과 발 동작을 단계별로 연습한다.이때 발 동작이 중요하다. 오른발의 바깥 부분을 꺽어준다. 그 다음으로 뒷꿈치를 들어 회전한다.연습장에서는 공을 오른쪽 발 뒤꿈치에 1cm 정도 떨어뜨려 놓은 후 연습한다.단계는

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필드 위 정타를 위한 올바른 셋업 세팅 방법 with 김영웅 프로

필드에 나가서 분명 스윙도 좋고 공도 잘 맞았는데 공의 방향이 제대로 가지 않는 경험이 있을 것이다.KPGA 김영웅 프로가 이러한 아마추어 골퍼들을 위해 필드에서 올바르게 셋엡 세팅하는 방법을 소개한다.공의 방향이 잘못가는 경우는 순서나 세팅이 잘못되서 생기는 경우들이 많다.연습할 때는 어드레스에 신경쓰다가 막상 필드에 나가서 스탠스를 정확히 서지 않고 그냥 공을 보내고자 하는 방향에 놓고 치는 것이다.올바른 셋업 세팅 방법은 먼저 공 뒤로 가서 내가 정한 타겟과 공을 일직선으로 잇는 가상의 선을 그려본다.다시 자리로 돌아와서 클럽 헤드를 먼저 맞춰준 후 그 방향 그대로 스탠스를 서준다.그 다음에는 어깨선과 골반선,

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유틸리티 제대로 쓸어치는 연습 방법 with 김규보 프로

아마추어 골퍼들이 남녀노소 불문하고 드라이버 다음으로 가장 많이 사용하는 클럽은 무엇일까. 바로 유틸리티다.KPGA 김규보 프로가 아마추어 프로들이 가장 많이 사용하는 유틸리티를 제대로 연습할 수 있는 방법을 알려준다.유틸리티라는 클럽은 드라이버처럼 올려쳐야 하는지 아이언처럼 내려 찍어쳐야할지 고민이 될 것이다.모양새처럼 스윙에 대한 해석도 바로 그 중간인 쓸어치는 타격을 해주면 된다.김규보 프로는 '턱오체왼'이라는 연습 방법을 제시했다.턱오체왼이란 턱은 오른쪽 체중은 왼쪽의 줄임말로, 체중이동이 왼쪽에 전달되고 턱은 오른발 엄지발가락 앞쪽의 포인트를 정해 향하게 하는 스윙 연습이다.위 방법으로 다운스윙을

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