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[마니아 연구] 수면 방해하는 코골이...원인과 치료방법은
영국 최초 여성 총리이자 '철의 여인'으로 유명한 마가렛 대처의 경우 대표적인 쇼트 슬리퍼(Short Sleeper)라고 알려져 있다. 쇼트 슬리퍼란 선천적으로잠을 적게 자는 사람을 의미한다. 즉, 밤 늦게까지 깨어있으면서 새벽에 일찍 일어나는 사람을 쇼트 슬리퍼라고 한다. 마가렛 대처는 하루 4시간만 자면서 업무에 몰두하는 지독한 일중독자였다. 문제는 이러한생활 습관이 노년기 건강 악화로 나타났다는 점이다. 그녀가 말년에 치매로 고통 받았다는 점을 생각한다면수면 부족의 폐해가 얼마나 심각한지 짐작해볼 수 있다. 일반적으로 성인의 적정 수면 시간은 7~8시간이라 알려져 있다. 적정 수면 시간을 지키는것은 물론 취침 및 기상 시간
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LG생활건강, 오휘 ‘더 퍼스트 제너츄어 아이크림 그랜드 블루 에디션’ 출시
LG생활건강(대표 차석용)이프레스티지 코스메틱 브랜드 오휘의 ‘2020 Time for Love Collection’의 첫 번째에디션으로 ‘더 퍼스트 제너츄어 아이크림 그랜드 블루 에디션’을 출시했다. 오휘의 ‘2020 Time for Love Collection’은 수 세기를 거쳐 오랜 시간 기억되고 있는 고귀한 사랑이야기가 담긴 주얼리에서 영감을 받아 ‘더 퍼스트’ 라인을 더욱 특별하게 선보이는 컬렉션이다. 주얼리스페셜리스트 윤성원 교수의 자문을 바탕으로 2020년 한 해 동안 아름다운 사랑 이야기를 담은 주얼리작품을 재해석한 스페셜 에디션들을 선보일 예정이다. 그 컬렉션의 첫 번째로 출시된 ‘더 퍼스트 제너츄어 아이크림 그랜드 블루 에디션’은 영국
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폴앤조 보떼, 싱그러운 컬러와 감성의 2020 스프링 컬렉션 출시
파리지엔 감성 뷰티 브랜드 폴앤조 보떼가 1월 1일 여행에서 영감을 받은 ‘세계 여행자’컬렉션과 다양한 립 컬렉션이 돋보이는 ‘립 원더랜드’ 컬렉션으로 구분되는 스프링 컬렉션을 출시한다. 세계 여행자 컬렉션은 여행을 통해 느낄 수 있는 FUN한 감성과 폴앤조 보떼만의 귀여움을 느낄 수 있는 페이스 앤 아이 컬러 CS 3종과 틴티드 립스틱 1종으로 구성되어 있다. 페이스 앤 아이 컬러 CS는 트로피칼 아일랜드로 여행을 떠난 고양이가태양 아래 휴식을 취하고 있는 모습을 모티브로 한 치크&아이 컬러 팔레트이다. 각 팔레트에는 보기만 해도 기분이 좋아지는 화사한 펄이 더해진 컬러들로 구성되어 있으며 모든 컬러는 아이섀도우와블러
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[마니아 연구] 한의학 속 ‘두통’ 원인과 치료방법
머리를 강하게 얻어맞은 것처럼 지끈지끈거리고 띵했던 적, 한 번쯤 있을 것이다. 이 때문에 정신이 아득해 지는 것은 물론극심한 통증 때문에 괴로운 시간을 보내기도 했을 것이다. 두통이란 이름으로 말이다. 찌릿찌릿한 통증과 지끈거림으로 표현되곤 하는 두통. 연령이나 성별에 관계없이 누구에게나 익숙한 증상 탓인지 통증 자체에 위협감을 갖는 이들은 그리 많지 않다. 불안감이나 두려움보다는 짜증나는 존재라는 인식이 강하다. 때문에두통약이나 휴식을 통해 어느 정도 아픈 게 나아지면 통증에 시달렸던 시간도 잊어버리곤 한다. 초기 통증 완화에 도움을 주고, 과도하게복용하지 않는 이상 내성이나 중독의 문제도 일으키지 않는 비
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칼호텔, 다채로운 크리스마스 이벤트 실시
칼호텔이 크리스마스 및 연말연시를 맞아 ‘크리스마스 특선뷔페’, ‘산타의 객실 방문’, ‘트리인증샷 SNS 이벤트’ 등 다양한 이벤트를 선보인다. 제주 칼호텔 뷔페 레스토랑 ‘한라’는 최근 라이브 스테이션의 그릴 장비를 새롭게 교체해 더욱 퀄리티 높은 바비큐 메뉴를 선보이고 있다. 서귀포 칼호텔 뷔페 레스토랑 ‘살레’는 크리스마스 이브인 24일 양갈비구이와 로스트 비프, 칠면조구이, 치미츄리 등의 특선 메뉴를 준비한다. 그 외 생맥주와주스 등을 무료로 즐길 수 있는 음료 바, 크리스마스 디저트 스테이션으로 가족 모임, 연인과의 데이트 등 모두를 사로잡을 예정이다. 크리스마스이브에는 칼호텔 투숙객을 위한 깜짝 이벤트
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헬리녹스, 아웃도어 용품 셀렉숍 ‘HCC+’ 오픈
아웃도어 용품 브랜드 헬리녹스(대표 라영환)가 12월 18일(수) 아웃도어 용품 셀렉숍인 ‘HCC+(HCC 플러스)’를 정식 오픈한다. 헬리녹스는 해마다 꾸준히 증가하고 있는 HCC 방문고객들을 위해 헬리녹스 제품과 잘 어울리는 여러 브랜드들의 다양한제품들을 소개한다. 소개하는 제품들은 헬리녹스 직원들이 직접 사용해보고 선택한 것들이다. 특히 캠핑에 필요한 대부분의 용품을 한자리에서 구입할 수 있도록 하자는 아이디어가 HCC+를 오픈하게 된 계기가 되었다. HCC+는 한남동 HCC(헬리녹스크리에이티브 센터) 4층에 위치하며, 현재까지 총 12개의 브랜드가 입점이 확정되었다. 랜턴류를 취급하는 베어본즈(Barebones)와 퓨어핸드(Feuerhand
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[마니아 연구] ‘회전근개파열’의 원인과 치료방법
중장년 층에서 많이 나타나는 회전근개손상 및 회전근개파열은 오십견과는 다른 어깨 통증으로 어깨, 목, 팔등에 심한 통증을 일으킨다. 특히 밤에도 잠을 못 잘 정도로 괴로움을 느낄 정도라면 회전근개손상을 의심해볼 필요가 있으며 가까운 정형외과나 통증의학과를 찾는 것이 도움이 된다.일반적으로 ‘회전근개손상’이라고 하면 심각한 질환처럼 느껴지지만, 운동선수나 어깨와 팔을 많이 사용하는 직업군이 아니더라도 퇴행성 변화를 겪게 되는 중장년층에서 많이 발생하게 된다. 주로 어깨를 사용하는 반복적인 운동(테니스, 배드민턴 등)과 무리한 움직임을 요하는 집안일을 하는 경우 발생한다.회전근개파열 및 회전근개손상은 증세가
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호텔 서울드래곤시티, 크리스마스•연말 맞이 이벤트 실시
신개념 라이프스타일 호텔플렉스(Hotel-plex) 서울드래곤시티가 크리스마스와 연말을 맞아 서울 도심 속에서 따뜻하고 낭만적인 연휴를 보낼수 있는 다채로운 F&B 프로모션을 마련했다. 정통 프렌치 레스토랑부터 다양한 연령대의 가족 구성원의 입맛을 모두 만족시킬 수 있는 프리미엄 뷔페까지 4개 호텔 레스토랑에서 진행되는프로모션이 한 층 더 품격 있는 크리스마스와 연말 추억을 선사할 예정이다. ◇정통 프렌치의 정수를 레스토랑에서 낭만적으로 즐기거나 객실에서 오붓하게 즐기거나 그랜드 머큐어 앰배서더 호텔 앤 레지던스 로비에 위치한 프렌치 모던 비스트로 ‘알라메종 와인 앤 다인(A La Maison Wine&Dine)’에서는 동화 콘셉트
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[마니아 연구] 대표적 피부질환 ‘여드름’, 원인과 치료방법은
일반적으로 여드름이라 생각하면 청소년기에 발생하는 대표적인 피부질환으로 알려져 있다. 2차 성장이 시작되면서 호르몬의 영향으로 인해 발생하는 과도한 피지의 분비가 원인이 되지만최근에는 잘못된 식습관, 스트레스, 수면부족 등 다양한 환경적인영향으로 성인이 되어서도 자주 발생하게 된다. 여드름을 가볍게 생각하고 손으로 압출하거나 방치하게 되면 자칫 여드름흉터, 색소침착, 붉은 자국이 남게 되는데 특히 여드름으로 발생되는 흉터는다양한 형태로 발생하게 되며 한번 발생하면 평생 지워지지 않는다. 요즘같이 외모가 중요시 되는 현대 사회에 여드름은 외모 콤플렉스를 겪기도 하며, 미용상 큰 불편함을 주게 되기 때문에 여드
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폴앤조 보떼, ‘마이캣 캠페인’ 전시회 및 팝업스토어 운영
파리지엔 감성 뷰티 브랜드 폴앤조 보떼가 12월 9일부터 15일까지 성수동 퓨처소사이어티에서 마이캣 전시회 및 팝업스토어를 진행한다고 밝혔다. ‘마이캣 캠페인’은 폴앤조 보떼의 사랑스러운 마스코트인 ‘고양이’를 주제로 영국 라이선스 패션&컬쳐 매거진 <데이즈드>와 함께 진행한 아트 프로젝트이다. 첫 번째 프로젝트는 11월 12일부터 30일까지사랑스러운 고양이 사진 및 그림을 인스타그램에 포스팅하는 ‘마이캣 콘테스트’로 진행되었다. 두 번째프로젝트인 전시회 및 팝업스토어는 12월 9일(월)부터 12월 15일(일)까지 매일 오후 12시부터 오후 9시까지 운영되며 누구나 방문 가능하다. 뮤지션 효린, 사진작가 안연후, 시각
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연천군청소년육성재단, 수능콘서트 ‘수고했어! 나의10대'개최
연천군청소년육성재단(청소년수련관)은 11월 27일 연천고등학교에서 2019년 청소년어울림마당 수능콘서트 ‘수고했어! 나의10대'를 개최했다. 이번 행사는 그동안 고등학교 생활을 마무리하고 대학 진학 및 사회 진출이라는 새로운 관문을 준비하는 연천고등학교 3학년 학생들을격려하고자 마련하였다. 신나는 레크레이션과 축하 공연으로 친구와 화합하고 웃고 즐기는 시간을 가졌으며, 김대현 소통문화연구소 소장의 ‘우리가 사회와 소통하는방법’ 특강을 실시해 새로운 환경에 적응해야 하는 학생들에게 필요한 방법을 제시하였다. 앞으로 연천군청소년육성재단에서는 연천군의 미래 주역인 청소년들의 문화적 감성과 예술적 재능을 맘껏 발
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리츠칼튼 발리, 크리스마스 스페셜 에디션 선보여
리츠칼튼 발리가 한 달 앞으로 성큼 다가온 크리스마스를 맞이하여 다양한 이벤트와 크리스마스 스페셜 에디션 메뉴 등을 선보인다. 리조트 프라이빗 비치와 백사장에서는 크리스마스 합창단의 아름다운 선율과 목가적인 분위기 속에서 염소 치즈 판나 코타, 가리비, 와규 웰링턴 등으로 구성된 4코스 크리스마스이브 만찬을 즐길 수있으며 메인 레스토랑인 센시즈(Senses) 레스토랑에서는 튜나 타다키, 왕새우, 베이비 록 로브스터 등이 포함된 신선한 해산물 바와 여러푸드 카빙 작품들, 즉석조리 코너 등이 마련된 크리스마스 스페셜 뷔페를 즐길 수 있다. 크리스마스 하면 빼놓을 수 없는 아이들을 위한 코너도 마련되어 있다. 탁 트인 에메랄
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남성 뷰티 브랜드 그라펜, 겨울철 보습위한 스킨케어 라인 출시
브랜드 모델로 빈지노를 발탁한 후 더 많은 관심을 받고 있는 남성 뷰티 브랜드 그라펜이 겨울철 보습이 필요한 남성들을 위해 스킨, 로션, 에센스로 구성된 스킨케어라인을 출시한다. 그라펜의 스킨케어 라인은 가볍고 산뜻하게 발리면서도 보습력 또한 놓치지 않은 점이 특징이다. 그라펜은 남자 피부는여자보다 피지 분비량이 많아 쉽게 트러블이 발생할 수 있다는 점에 집중, 유수분 밸런스의 균형을 맞추는데 신경을 썼다. 스킨 ‘그라펜 카밍 스킨 부스터’는 마치 투명한 물처럼 흐르는 제형으로, 가볍게 피부 결 정돈을 도와준다. 또한 발랐을 때 느껴지는 약간의 쿨링감으로 따뜻한 실내 공기와 차가운 실외 공기에 번갈아 노출되며 예민
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[이슈] 토큰 경제와 블록체인의 미래
ICO 및 토큰 붐은 혁신 자금을 조달하기 위해 자산을 수집하는 블록 체인의 힘을 보여줬다. 그것은 허가가 없는 글로벌 실리콘밸리의 미래를 보여주고 있다. OpenLaw의 공동 창립자이자 CEO인 에이런 라이트 LAO 출시와 함께 이 매커니즘에 대해 논의 할 것이라고 밝혔다. 벤처 DAO는 자본을 모으는 방법과 프로젝트 자금을 조달하는 방법을 변경할 수 있다. StakerDAO의 설립자이자 CEO 인 조나스 레마스는 “모든 자산이 블록 체인에서 관리 될 것”이라며 “DAO는 조직 관리를 분산시키는 데 필수적인 도구이지만 참여자들이 협력할 수 있는 인센티브를 제공해야 한다”고 말했다. 벤처 DAO와 함께 금융의 미래를 밝힐 때라는 것이다
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[마니아 연구] 겨울철 심해지는 ‘무릎관절 통증’, 치료방법은
무릎관절 통증의 원인은 인대나 연골이 손상됐을 수도 있고 뼈에 문제가 생겼을 가능성도 있다. 하지만 비가 오는 날 무릎이 아프다고 하면 주된 원인은 관절염인 경우가 많다. 노화가 진행되면서 신체는 퇴행적인 변화가 나타나 관절을 보호하는 연골이 마모되고 염증이 생기면서 붓고 통증이 나타나게 되는데 이것이 관절염이다. 퇴행성 관절염을 앓고 있는 분들이라면 장마철에 무릎관절 통증과 잦은 부종, 쑤심 등을 더 많이 느끼게 된다. 특히 퇴행성 관절염의 말기가 되면 관절을 구성하는 위 뼈와 아래 뼈까지 맞닿은 단계이므로 통증이 더 심해질 수 있다. 장마철이나 날이 추워질수록 밤에 잠을 청하기 어려울 정도로 고통을
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