2025.05.14(수)
검색
골프
야구
국내야구
해외야구
축구
국내축구
해외축구
스포츠
농구
배구
일반
헬스
E스포츠·게임
오피니언
엔터테인먼트
문화·라이프
마니아TV
포토
마니아TV
MANIA TV
[이신의 신나는 골프]<9>오르막 경사의 샷
[마니아리포트 전은재]한국 골프장들은 대부분 산악지형에 위치해 업 다운이 심한 편이다. 잘 맞은 공도 오르막이나 내리막 경사에 놓이는 경우가 있어 이에 대한 대비가 필요하다. 오르막 경사의 샷은 실수가 자주 나오는 샷으로 미스샷이 나올 경우 스윙 리듬을 깨뜨릴 수 있어 주의가 필요하다. 오르막 경사의 샷은 평지 보다 높은 탄도의 샷이 필요하며 따라서 오른 발쪽에 체중을 둬야 한다. 그리고 한,두 클럽 길게 잡은 상태에서 상체 위주의 스윙을 해야 한다. J골프 해설위원인 이신 프로의 설명에 따라 오르막 경사의 샷을 연마해 보자.
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<8>오르막 경사의 벙커샷 정답은?
[마니아리포트 전은재]대다수 아마추어 골퍼에게 벙커는 공포의 대상이다. 원하는 지점으로 볼을 올리기가 어렵기 때문이다. 좋은 리듬으로 라운드를 하다가도 벙커에만 들어가면 한순간에 스윙이 망가지는 골퍼들이 많다. 그나마 평지에 놓인 벙커샷은 나은 편이다. 오르막 경사에 볼이 멈춰 있을 경우 벙커 탈출이 만만찮다. 다행히 공이 떠 있는 경우는 평지에서의 벙커샷 보다 쉬울 수 있지만 공이 모래에 박힐 경우 머리 속이 복잡해질 수밖에 없다. J골프 해설위원인 이신 프로가 이에 대한 명쾌한 답을 내놨다. 이신 프로와 함께 오르막 경사의 벙커샷을 마스터해 보자.
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<7>넉다운샷과 펀치샷의 차이는?
[마니아리포트 전은재]어느덧 봄이 다가오고 있다. 국내에서도 골프 시즌이 막을 올리는 것이다. 봄에 필드에 나가면 바람이 많이 분다. 바람에 대응할 수 있는 기술샷을 구사할 수 있어야 좋은 스코어를 낼 수 있다. 특히 맞바람이나 옆바람이 불 때는 정상 탄도의 샷을 날릴 경우 거리나 방향의 손실이 따르기 때문에 이에 대한 대비가 필요하다. 이 때 구사하는 샷이 넉다운샷과 펀치샷이다. 두 샷 모두 낮은 탄도를 만들어 맞바람 속에서도 원하는 지점으로 볼을 보낼 수 있다. 두 샷 모두 한,두 클럽 길게 선택하나 그립은 짧게 내려 잡아야 한다. 그리고 강하고 빠르게 스윙해야 한다. 두 샷의 차이는 상체의 움직임이다. 넉아운샷은 피니시...
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<6>100m 피칭 웨지샷, 정답은?
[마니아리포트 전은재]주말 골퍼들이 18홀을 돌면서 버디 기회를 만들기는 쉽지 않다. 따라서 버디의 짜릿함을 맛보기 위해서는 어렵게 찾아온 기회를 잡아야 한다. 100m 이내의 샷에 집중해야 하는 이유다. 대부분의 주말골퍼들은 핀까지 100m가 남았을 때 피칭웨지를 잡는다. 성공적인 피칭웨지샷을 날리려면 어떻게 해야 할까? 우선 핀보다 10도 정도 오픈 스탠스를 취해야 한다. 피칭웨지는 토우 부분이 무겁기 때문에 다운스윙 때 클럽이 닫히기 때문이다. 또한 볼의 위치도 오른발 쪽에 놓아야 한다. 그리고 그립도 양손이 왼쪽 귀 밑에 올 정도로 핸드 퍼스트로 잡아야 한다.그래야 스핀을 걸 수 있다. 그 다음 부드럽게 스윙하면 된다. J...
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<5> 디봇(Divot) 탈출 방법
[마니아리포트 전은재]라운드를 하다가 김이 새는 경우가 잘 맞은 볼이 디봇(divot)에 빠질 경우다. 운이 없다고 치부하기엔 너무 억울하다. 그래서 골프규칙을 개정해 볼이 디봇에 빠질 경우 무벌 드롭을 해야 한다는 주장도 있다. 하지만 현재의 골프규칙에서는 그대로 쳐야 한다. 가장 중요한 것은 심리적 위축감을 갖지 말아야 한다는 점이다. 디봇의 유형을 잘 판단하고 그에 따라 대처해야 한다. 거리 손실이 있을수 있기 때문에 한 클럽 길게 잡는 것이 좋으며 찍어치는 스윙 보다는 쓸어치는 스윙이 부상을 방지할 수 있다. J골프 이신 해설 위원이 알려주는 디봇 탈출 방법을 배워 보자.
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<4>바디 턴 스윙의 요령
[마니아리포트 전은재]바디 턴 스윙은 큰 근육을 이용하는 스윙을 말한다. 일관된 거리와 정확도를 얻기 위한 스윙 방법이다. 손을 이용한 스윙을 할 경우 컨디션에 따라 기복이 심할 수밖에 없고 거리는 물론 정확성도 보장받기 어렵다. 바디 턴 스윙은 의외로 간단하다. 백스윙시 왼쪽 어깨가 오른쪽 허벅지까지 오도록 돌리면 되며 이 때 척추 각도를 그대로 유지해 어깨의 기울기를 그대로 유지하면 된다. 반대로 다운스윙 때는 회전 각을 그대로 유지하면서 몸통만 돌리면 된다. 이 때 오른쪽 어깨가 왼발을 통과해야 하며 배꼽이 목표를 향하면 딘다. 이를 위한 다양한 연습방법을 이신 프로의 설명으로 알아 보자.
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<3> 벙커샷 완전정복
[마니아리포트 전은재]주말골퍼에게 벙커는 피해야 할 덫으로 통한다. 좋은 플레이를 하다가도 벙커에 들어가 한번의 샷 실수로 더블보기 이상의 스코어를 범하면 그 날 라운드를 망칠 수 있기 때문이다. 벙커샷 실수를 하는 이유는 조급함 때문이다. 부담을 가진 상태에서 탈출에 급급하다 보니 홈런 볼이 나오거나 뒷땅을 심하게 쳐 탈출에 실패하는 경우가 많다. 벙커샷의 기본은 대부분 알고 있다. 중요한 것은 스윙 스피드다. 백스윙과 다운스윙의 스피드를 같게 하는 부드러운 스윙이 만족스런 벙커샷을 만들어 낸다. J골프 해설위원인 이신 프로와 함께 벙커샷을 마스터해 보자.
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<2>프리샷 루틴이 필요한 이유
[마니아리포트 전은재]일관된 샷을 날리기 위해서는 반복가능한 준비과정이 필요하다. 이를 프리샷 루틴(preshot routine)이라고 한다. 프리샷 루틴이 필요한 이유는 마음을 가라앉히고 집중력을 높이기 위해서다. 프리샷 루틴이 모두 같을 필요는 없다. 자신 만의 준비과정이기 때문이다. 그렇지만 프리샷 루틴을 갖고 있지 않은 골퍼라면 이신 프로가 권하는 방법에 귀기울일 필요가 있다.먼저 프리샷 루틴은 일정한 시간 안에 이뤄져야 한다. 그리고 항상 반복가능한 패턴도 필요하다. 이신 프로는 팅그라운드에 섰을 때 구질과 바람, 다음 샷에 대한 고려등을 생각해 목표를 설정한 뒤 직선이 아닌, 사선으로 볼에 접근할 것을 권한다. 그리고...
마니아TV
[이신의 신나는 골프]<1>100점짜리 드라이버샷을 구사하려면?
[마니아리포트 전은재]드라이버샷을 정확하게, 그리고 멀리 치려면 어떻게 해야 할까? 이는 프로골퍼 뿐 아니라 주말 골퍼들에게도 영원한 숙제다. 드라이버샷의 방향성이 잘못돼 OB 구역으로 볼이 날아간다면 그 날의 라운드는 악몽으로 바뀐다. 또 원하는 거리를 내지 못할 경우 그린 공략에 애를 먹기 마련이다. J골프 해설위원인 이신 프로가 정확도와 거리라는 ‘두 마리 토끼’를 잡는 방법을 알려준다. 티잉 그라운드에서 티샷의 방향을 잡는 방법은 물론 용을 쓰지 않고도 평소보다 10~15야드 정도 더 볼을 멀리 보내는 스윙의 방법까지 알려준다. 자! 이신 프로를 만나 드라이버샷 완전정복에 나서 보자.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<8>손쉬운 러닝 어프로치 비결
[마니아리포트 조원범]러닝 어프로치샷은 성공확률이 높아 온그린에 실패했을 때 파세이브할 수 있는 유용한 무기다. 러닝 어프로치샷을 할 때는 스탠스를 평소보다 조금 모아 롱퍼트를 한다는 느낌으로 낮고 길게 스윙하는 것이 좋다. 런을 많이 발생시키려면 볼을 오른발 앞에 두면 되고 왼발 쪽으로 옮기면서 런을 조절한다. 홍란(27.메리츠금융)이 러닝 어프로치샷 방법을 소개한다.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<7>맨땅에 놓인 볼은 어떻게?
[마니아리포트 조원범]홍란의 투웨이샷(TWO WAY SHOT) 이번편에서는 볼이 디보트 등 맨땅에 놓여있는 트러블 상황을 극복하는 방법을 소개한다. 홍란 선수는 "볼이 맨땅에 놓여있는 경우에는 볼을 중앙보다 더욱 오른쪽에 놓는 게 좋다"면서 "손콕 코킹을 좀 더 오래 유지한다는 기분으로 스윙을 하는 게 도움이 된다"고 설명했다. 아마추어 골퍼들이 라운드에서 자주 겪게 되는 트러블 상황 중 하나인 맨땅에 놓인 볼을 어떻게 하면 잘 쳐낼 수 있는지 홍란 선수에게 배워보자.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<6>왼발 오르막 벙커샷 탈출법은?
[마니아리포트 조원범]평범한 라이의 벙커샷도 어려운데 왼발 오르막 벙커샷은 어떻게 탈출해야 할까? 이런 경우 볼을 띄우기 쉬워 벙커 탈출은 평지 보다 용이할 수 있다. 하지만 거리 조절이 문제다. 정답은 백스윙을 크게 하고 피니시는 생략해야 한다. 탄도가 높고 스핀량도 많기 때문에 일반 벙커샷 보다는 충분히 거리를 내야 한다는 점도 잊지 말아야 한다. 홍란 프로가 알려주는 왼발 오르막 벙커샷의 탈출 방법에 귀 기울여 보자.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<5>페이드샷과 드로우샷의 구사 방법
[마니아리포트 조원범]많은 아마추어 골퍼들이 공을 똑바로만 보내려고 한다. 의도적으로 공을 휘게 하는 샷은 프로 선수들이나 구사하는 샷으로 여긴다. 그러나 나무가 가로막혔을 때나 도그레그(dogleg)홀에서 플레이할 때 페이드 샷과 드로우 샷을 구사할 줄 알면 스코어를 쉽게 줄일 수 있다. KLPGA투어 홍란 프로에게 페이드, 드로우 샷을 구사하는 방법을 쉽고 간단하게 배워보자.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<4>페어웨이 벙커샷 100% 성공법
[마니아리포트 조원범]잘 맞은 드라이버샷이 페어웨이 벙커에 들어가면 아쉬움이 이만 저만이 아니다. 아마추어 골퍼들에게 벙커는 위치가 그린 주변이든 페어웨이든 부담스럽다. 하지만 이런 부담을 이겨내야 만족스런 결과를 얻을 수 있다. 페어웨이 벙커샷의 요령은 스윙으로 해결하라는 것이다. 임팩트에 신경쓰지 말고 스윙을 크게 해 스윙궤도로 볼을 치는 것이다. 이 때 뒤땅을 방지하려면 턱을 들어줘야 한다. 홍란 프로가 알려주는 페어웨이 벙커샷 탈출방법에 귀기울여 보자.
마니아TV
[홍란의 TWO WAY SHOT]<3>우드샷 잘 치는 방법
[마니아리포트 조원범]아마추어 골퍼들은 우드샷만 잘 쳐도 스코어 관리에 아주 유리하다. 드라이버로 충분한 거리를 내지 못하는 경우가 많기 때문에 그린 공략시 우드를 잡아야 하는 홀들이 많다. 또한 파5홀에서도 안정적으로 버디나 파를 잡으려면 두 번째 샷인 우드샷을 잘 쳐야 한다. 우드샷은 거리가 나는 만큼 실수를 할 경우 한 홀에서 많은 타수를 잃을 수 있는 위험천만한 샷이기도 하다. 우드를 잘 치려면 어떻게 해야 할까? 아이러니컬하게도 거리에 대한 욕심을 버려야 한다. 무리하게 거리를 내려고 하면 스윙이 빨라지고 정확한 임팩트도 어려워 진다. 백스윙은 물론 다운스윙도 천천히 하면서 어깨 턴을 충분히 해주면 클럽이 스...
마니아TV
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
많이 본 뉴스
12연승 한화, 창단 최다 14연승 도전... 두산 상대로 '1992년 기록' 넘는다
국내야구
'통산 200승 향해' 류현진, 한화 13연승 도전의 선봉에... 대전 두산전 선발
국내야구
김서현 세리머니 논란에 오승환 '가슴앓이'...일부 한화 팬들, 오승환 부인 추정SNS 글에 발끈해 오승환 '융단폭격' 화풀이
국내야구
역대급 홈런공 경쟁 예고... 최정 500홈런 잡는 팬에게 '1700만원 잭팟'
국내야구
강정호, KIA 위즈덤 잡는 투구 패턴 '폭로'...하이 패스트볼→원바운드성 변화구→안쪽 깊숙한 공→바깥쪽 슬라이더 또는 하이 패스트볼
국내야구
역시 오타니 계약이 남는 장사...소토와 게레로 주니어 계약은?...계약 첫 해 40~41경기 성적 비교해보니 거의 '폭망' 수준
해외야구
2년 연속 유러피언투어 제패한 김효주, 세계랭킹 7위 점프... 한국 선수 2명 톱10
골프
'위즈덤도, 데이비슨도 아니다?' 퇴출 위기 몰렸던 삼성, 디아즈가 홈런왕 후보 급부상...현재 15개로 50개 이상 페이스
국내야구
'다 갈아치워!' 한화, KBO 역대 한 시즌 최다승 기록(93승)도 깰까?...현재 97승 페이스, 사상 최초 100승도 가능
국내야구
타율 1위에 PS진출 확률 75.8%... 롯데 자이언츠 '대반전'의 비결
국내야구
facebook
NAVER cafe
NAVER Blog
Youtube
Kakao Story
쇼!이슈
에스파 윈터, 2024 부산세계탁구선수권대회 홍보대사 위촉
Kpop
송지우, ‘사랑의 안단테’서 로코 도전
영화드라마
브브걸, 첫 팬 콘서트 개인 포스터 공개...4인 4색 매력 발산
Kpop
여자아이들 첫 유럽 투어 성황
Kpop
아이유, 데뷔 15주년 팬 콘서트 연다
Kpop
마니아툰
[마니아툰] 대한민국vs중국, 아시안게임 8강서 격돌
국내축구
[마니아툰] 이강인, 한 달만에 실전 경기 복귀!
해외축구
[마니아툰] 샌디에이고의 '맥가이버칼, 김하성'
해외야구
[마니아툰] 배드민턴 안세영, 이제 그랜드슬램 꿈꾼다
일반
[마니아툰] 류현진, 슈어저와 맞대결 예정
해외야구
