SBS 좋은 아침 <건강특집>이 오는 29 오전 '면역력 특집 3부작'의 마지막 편을 방송한다. 이날 방송에는 전문가들이 출연해 '면역력 과잉이 초래하는 위험성'에 대해 소개한다.
전문가들은 실제로 면역력 과잉으로 종종 사망에 이르는 사례도 발생한다고 지적한다. 또 면역력 강화를 위해 과하게 챙겨먹는 음식 습관은 오히려 독이 될 수도 있다.
이에 대해 가정의학과 김중훈 전문의는 "'숨을 깊게 쉬기'와 '바른 자세로 앉기'같은 올바른 생활 습관만으로도 면역력의 균형을 맞출 수 있다" 말한다.
차윤환 식품영양학 교수도 "식품의 좋은 균으로 우리의 몸을 해롭게 하는 나쁜 균들을 이겨낼 수 있다"고 강조한다.
오는 29일(월) 오전 9시 10분에 방송되는 <좋은아침>에는 배우 김선경 씨도 출연해 함께 이야기를 나눈다.CBS노컷뉴스 변이철 기자 nocutculture@gmail.com
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