[투데이팁]지면을 활용한 비거리 향상법

[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간단한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 지면을 활용한 비거리 향상 노하우을 소개한다.

대부분의 스포츠는 지면을 활용한다. 야구 스윙할 때나 축구에서 공을 찰 때 도움닫기를 이용해 힘을 모은다. 골프에서도 마찬가지다. 김가연 프로는 "몸과 지면이 밀착될 수 있도록 하체를 단단히 고정해야 힘을 모을 수 있다"며 "어드레스 시 체중을 지면에 싣는다는 느낌으로 숨을 크게 내뱉거나 일주일에 세 번씩 스쿼트 동작을 하면 하체를 단련하는 데 도움이 된다"고 설명했다.

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