[골프 워밍업]<1>효과적인 준비운동법

[마니아리포트 조원범]라운드 전 준비운동은 필수다. 부상을 방지할 수 있을 뿐만 아니라 원활한 스윙에 도움을 주기 때문이다. 정지철 프로는 "그 날의 라운드는 첫 티샷 성공 여부에 따라 달라지기 때문에 성공적인 첫 티샷을 위해서는 충분히 몸을 풀어야 한다"며 "몸이 잘 안 풀릴 때는 연습 도구를 이용하면 더욱 효과적으로 스트레칭을 할 수 있다"고 말했다. 정지철 프로의 준비운동법은 무엇인지 영상을 확인해보자.

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