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[정프로의 클라쓰]⑦헤드업의 오해와 진실

정원일기자

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승인 | 2018-04-24 14:54

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[마니아리포트 정원일 기자]골프 칠 때 하지 말아야 하는 동작을 이야기하면 헤드업이 꼽힌다.


헤드업은 글자 그대로, 공을 보고 스윙을 하기 전에 머리를 드는 것을 의미한다.

하지만 헤드업이 꼭 나쁜 것만이 아니라는 것이 정우재 프로의 설명이다.

목 유연성이 좋지 않은 사람은 스윙 할 때 목이 자연스럽게 돌아가는데, 이것은 나쁘다고 할 수 없다.

자신의 목이 어느 정도의 유연성을 가졌는지, 즉 어느 정도 목이 돌아가는지 확인하는 것이 첫 번째다.

중요한 것은 고개가 조금 돌아가도 척추 각을 유지하는 것이다.

어드레스 시의 척추 각은 스윙을 한 뒤, 고개가 돌아도 유지할 수 있도록 해야 한다.

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