[투데이팁]메디신 볼로 스윙 체크하는 법

[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 스윙이 올바른지 확인하는 방법을 소개한다.

어깨 회전과 상하체의 꼬임이 올바른지 확인하려면 메디신 볼을 이용해 스윙해보면 된다. 메디신 볼이 없다면 무거운 책이나 페트병을 사용해도 된다.

김가연 프로는 "공을 양손으로 잡고 백스윙을 했을 때 무거워서 버티기 힘들면 잘못된 동작"이라며 공의 무게를 느끼면서 편하게 백스윙할 수 있는 동작을 찾아야 한다"고 말했다.

이어 "팔로스루 동작에서는 손목이 돌아가거나 스윙이 끊기지 않아야 한다"고 조언했다.

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