[투데이팁]<4>비거리를 위한 스트레칭 방법

[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 골프 레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 겨울철 연습 부족으로 인해 줄어든 비거리를 다시 늘리는 방법을 소개한다.

김범수 프로는 "광배근을 풀어주면 비거리 늘리는 데 도움이 된다"고 말했다. 팔로만 하는 스윙이 아닌 몸통 스윙을 해야 비거리를 늘릴 수 있는데 몸통 스윙에 사용되는 근육이 광배근이기 때문이라는 것.

광배근을 풀어주는 스트레칭 방법으로 김 프로는 "책상에 앉아서 시선을 정면에 고정하고 상체를 좌우로 5초씩 돌리면 된다"고 설명했다.

[leehak@maniareport.com]

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