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[투데이팁]경사면에서의 샷, 가장 중요한 건?
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 경사면에서의 실전 노하우를 전한다.볼이 경사면에 놓였을 때 가장 중요한 것은 정확한 임팩트다. 많은 아마추어 골퍼들은 이를 위해 체중을 어디에 두고 스윙을 어떻게 해야 하는지 고민한다.이윤주 프로는 "거리 욕심을 내지 말고 한 클럽 길게 잡고 하프스윙을 하라"고 강조했다. 이어 "하체를 고정해 체중이동을 최소화하고 볼을 끝까지 보는 것도 중요하다"고 덧붙였다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]연습장에서의 스윙, 필드에선 왜 안 될까?
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 필드에서도 연습장에서의 스윙을 하려면 어떻게 해야 하는지 소개한다.필드에 나갔을 때 연습장에서 했던 것과 다른 스윙을 하는 이유는 무엇일까. 이윤주 프로는 '리듬'을 꼽았다. 환경이 달라지면서 부담감이나 욕심이 생겨 조급해지기 때문에 스윙 리듬이 깨진다는 것.이 프로는 먼저 "라운드 전 연습 스윙을 할 때 임팩트보다는 피니시에 집중한다는 생각으로 빈스윙을 하라"고 설명했다. 두 번째로 "볼을 보면 무의식적으로 스윙이 빨라지게 마련이니 연습 스윙을 최대한 천천히 하라"고 전했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]쇼트퍼팅 잘 하려면 '복부에 힘!'
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 쇼트퍼팅을 잘 할 수 있는 방법을 소개한다.많은 골퍼들이 쇼트퍼팅을 부담스러워 한다. 스트로크가 롱퍼팅보다 정교해야 하고 반드시 한 번에 넣어야 한다는 압박감 때문에 몸이 경직되거나 백스윙은 크지만 팔로스루가 작아지는 등의 실수가 종종 나온다.이윤주 프로는 "쇼트퍼팅을 잘 하려면 복부에 강하게 힘을 줘야 한다"고 강조했다. 그래야 하체를 단단하게 고정할 수 있고 머리가 들리는 것을 방지해 안정적인 퍼팅이 가능하다는 설명이다. 이어 이 프로는 "왼쪽 어깨를 밀듯이 어깨부터 갈비뼈 부위까지만 스윙하라"고 덧붙였다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]퍼팅 시 올바른 볼 위치 쉽게 찾는 법
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 퍼팅 시 올바른 볼의 위치를 소개한다.퍼팅에서 매우 중요하지만 종종 간과할 수 있는 것이 볼의 위치다. 볼의 위치만 잘못돼도 스트로크 동작 자체가 망가질 수 있다. 이윤주 프로는 "볼을 몸 한가운데에 두면 안 된다"며 "임팩트가 다운블로로 이루어지기 때문에 거리감이나 브레이크 측정이 어려워진다"고 강조했다.올바른 위치는 어디일까. 이 프로는 "왼쪽 눈 아래에 둬야 한다"며 "양발을 모으고 섰을 때 왼쪽 엄지발가락 앞에 볼을 둔 후 어드레스를 하라"고 조언했다. 그래야 올바른 회전력과 방향성을 확보할 수 있다는 설명이다.[leehak@maniareport.com...
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[투데이팁]올바른 에이밍을 위해 확인해야 할 것
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 올바른 에이밍을 위해 확인해야 하는 것을 소개한다.보통 얼라인먼트를 할 때 볼과 목표 지점 중간에 가상의 타깃을 설정한 후 그 쪽으로 정렬한다. 이 때 얼라인먼트를 재확인하는 과정에서 정렬이 틀어질 수 있다.이윤주 프로는 "어깨 라인이 타깃을 향하면 안 된다"며 "어깨 라인이 볼과 가상의 목표 지점을 연결한 에이밍 라인과 평행하도록 정렬해야 한다"고 조언했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]올바른 셋업은?
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 올바른 셋업을 소개한다.김가연 프로는 "샤프트가 아닌 클럽 헤드의 솔 부분을 기준으로 셋업하라"고 강조했다. 샤프트를 기준으로 어드레스하면 로프트때문에 클럽이 닫힌다는 게 김 프로의 설명이다.김 프로는 "솔 부분을 타깃 방향으로 정렬했을 경우 클럽이 열린 것 같아 보이지만 시각적으로 그래 보이는 것일 뿐 사실 이 것이 올바른 셋업"이라고 말했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]코킹 올바른지 확인하는 방법
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 코킹이 올바르게 이루어졌는지 확인하는 방법을 소개한다.코킹은 좌우로 이루어지는 것이라고 오해하는 골퍼들이 있다. 그러나 단지 상체의 회전때문에 '그래보이는 것'일 뿐 코킹은 위아래로 이루어지는 것이 좋다. 좌우로 코킹할 경우 방향성에 문제가 생길 가능성이 크다.제대로 코킹이 되고 있는지는 어떻게 확인해야 할까. 김가연 프로는 "그립의 끝이 백스윙과 팔로스루 동작에서 몸을 향하고 있는지 확인하라"며 "그립 끝이 정면을 향하는 경우 코킹이 좌우로 된 것"이라고 설명했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]메디신 볼로 스윙 체크하는 법
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 스윙이 올바른지 확인하는 방법을 소개한다.어깨 회전과 상하체의 꼬임이 올바른지 확인하려면 메디신 볼을 이용해 스윙해보면 된다. 메디신 볼이 없다면 무거운 책이나 페트병을 사용해도 된다.김가연 프로는 "공을 양손으로 잡고 백스윙을 했을 때 무거워서 버티기 힘들면 잘못된 동작"이라며 공의 무게를 느끼면서 편하게 백스윙할 수 있는 동작을 찾아야 한다"고 말했다.이어 "팔로스루 동작에서는 손목이 돌아가거나 스윙이 끊기지 않아야 한다"고 조언했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]'치킨윙' 원인과 방지법
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 치킨윙의 원인과 방지법을 소개한다. 임팩트 이후 왼팔이 막히면, 즉 팔로 스루에서 왼팔의 회전이 원활하지 않으면 치킨윙 동작이 발생한다. 심한 경우 엘보가 찾아올 수도 있다.김가연 프로는 "스윙 도중 왼팔의 방향 전환이 자연스럽게 돼야 한다"며 수건을 이용한 연습 방법을 추천했다. 김 프로는 "수건을 쥐고 오른팔로는 백스윙을, 왼팔로는 팔로 스루부터 피니시까지의 연습을 하라"며 "자연스럽게 팔꿈치가 굽혀져야 한다. 왼팔의 회전이 막힌다면 수건이 뒤로 넘어가지 않을 것"고 설명했다.[leehak@maniareport.com]
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골프스윙, 업그레이드가 필요하다면?
골프스윙 완벽분석, 꼼꼼한 원포인트 레슨[마니아리포트 이학 기자]뜯어고치고 싶은 골프스윙에 고민하는 골퍼를 위한 희소식. '마이스윙 스타일' 레슨 이벤트가 골퍼들을 찾아간다.마니아리포트가 국내 최대 골프동호회인 골프마니아클럽과 함께 진행하는 '마이스윙 스타일'은 골퍼의 스윙을 촬영해 꼼꼼한 분석과 함께 원포인트 레슨을 진행하는 스윙분석 및 레슨 이벤트다.'마이스윙 스타일' 프로그램의 장점은 1대1 레슨을 통해 직접 스윙을 확인하고 곧바로 교정까지 받을 수 있다는 점이다. 전문 레슨프로가 아마추어 골퍼의 스윙을 촬영, 분석한 뒤 원포인트 레슨을 통해 잘못된 부분을 고치기 위한 원포인트 레슨까지 한번에 진행하는 만...
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[투데이팁]비거리 내려면 '엑스팩터' 늘려라?
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 편에서는 김가연 프로가 상·하체의 꼬임에 대한 내용을 전한다.비거리를 내기 위해서는 상·하체의 꼬임이 필요하다. 그 정도를 '엑스팩터(X-factor)'라고 한다. 엑스팩터가 클수록 더 큰 힘을 낼 수 있다. 특히 다운스윙 시 하체가 리드하면 엑스팩터가 극대화된다.엑스팩터를 늘리려면 허리의 유연성을 키워야 한다. 김 프로는 "의자에 앉아서 클럽을 어깨 뒤로 넘겨 잡은 뒤 상체를 회전하는 운동을 수시로 하면 유연성을 향상시킬 수 있다"고 설명했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]그립의 적당한 악력은?
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 그립의 적당한 악력에 대해 전한다.그립은 힘과 클럽을 연결하는 매개체다. 즉 힘과 클럽의 '연결고리'다. 그립에 따라 비거리와 방향이 달라질 수 있다. 그립을 잘못 잡으면 스윙 자체가 망가지기도 한다. 그립의 종류와 굵기 등도 중요하지만 그립을 얼마나 세게 잡느냐가 무엇보다 중요하다.그립을 강하게 잡으면 몸이 경직되거나 헤드 무게를 잘 못 느낄까 두려워하지 않는 것이 좋다. 김 프로는 "그립을 강하게 잡아도 팔꿈치와 어깨의 움직임이 원활하다면 헤드 무게를 잘 느낄 수 있다"며 "그립을 약하게 잡으면 오히려 힘을 클럽에 효과적으로 전달할 수 없...
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[투데이팁]비거리 늘리려면 '원심력' 활용하라
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간단한 원포인트 레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 강한 스윙을 위한 원심력 이용 방법과 연습법을 소개한다.김가연 프로는 "강한 스윙을 하려면 원심력이 중요하다"며 "몸통과 양팔이 분리돼야 원심력을 느낄 수 있다"고 조언했다. '클럽 헤드의 무게를 느껴라' 라는 말과 같은 원리다.주의 사항으로 김 프로는 "어깨가 닫히지 않도록 주의하면서 팔을 던지듯 스윙하라"며 "양팔이 벌어지면 원심력을 잘 느낄 수 없다"고 강조했다.집에서 간단히 할 수 있는 연습 방법도 전했다. 김 프로는 "양 손바닥이 지면을 향하게 편 채 어드레스를 하고 백스윙 시 손바닥을 오른쪽 벽면에 대는 연습을 하라"고 설명했다.[leeh...
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[투데이팁]지면을 활용한 비거리 향상법
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간단한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 지면을 활용한 비거리 향상 노하우을 소개한다.대부분의 스포츠는 지면을 활용한다. 야구 스윙할 때나 축구에서 공을 찰 때 도움닫기를 이용해 힘을 모은다. 골프에서도 마찬가지다. 김가연 프로는 "몸과 지면이 밀착될 수 있도록 하체를 단단히 고정해야 힘을 모을 수 있다"며 "어드레스 시 체중을 지면에 싣는다는 느낌으로 숨을 크게 내뱉거나 일주일에 세 번씩 스쿼트 동작을 하면 하체를 단련하는 데 도움이 된다"고 설명했다.[leehak@maniareport.com]
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[투데이팁]슬라이스 응급조치법!
[마니아리포트 이학 기자]쉽고 간편한 원포인트레슨 '투데이팁'. 이번 시간에는 라운드 도중 슬라이스가 발생할 때 응급 조치할 수 있는 방법을 소개한다.라운드 도중 슬라이스가 발생한다고 해서 스윙을 급하게 교정하려다보면 오히려 혼란스러워져 그 날의 라운드를 망치기 십상이다. 또는 아웃오브바운즈(OB)가 걱정돼 좌측으로 얼라인먼트를 하면 밀어 치는 스윙이 나와 슬라이스가 더 심해질 수 있다.허지우 프로는 "과감하게 우측으로 셋업하고 시선은 목표 방향을 향하도록 하라"고 조언했다. 이 경우 오히려 우측 공간이 없기 때문이 밀어 치는 스윙이 방지돼 슬라이스가 발생하지 않는다는 게 허 프로의 설명이다.[leehak@maniareport.c...
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